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第六章 胃口不好的孩子(2)

斯波克育儿经 作者:(美)本杰明·斯波克


有时,父母会来咨询孩子突然胃口大开会不会对身体不好,有时刚刚吃完1个小时,他又要吃的会不会有问题。所以,要有耐心,要相信病好之后胃口自然就会好起来。

过多喂养早产儿

还有其他可能发生问题的关键时期。其中一个就是早产的孩子刚刚出院回家,医生认为他的体重已经足够了,不会导致生命危险,但是对父母来说他还远远没有成熟。他们很难不去担心,逼迫孩子多吃奶。

这些父母应该学会在孩子一露出不想吃奶的表现,就马上停止喂孩子。不要试着“就多喂一点点”的想法。也许你现在成功了,但是这会造成下一次、下下次孩子没有胃口,实际上你输了。

添加辅食时急于求成

还有一些孩子是在开始添加辅食之后开始胃口不好的。父母可能从医生或其他渠道得知,孩子每天会越来越爱吃辅食。

实际上,孩子要花几天的时间来适应初次添加的辅食,硬硬的勺子、的质地、将食物向嘴里运送,然后咽下去。

这一切都太奇怪了,大多数孩子的表情都表示他们不喜欢辅食,而不是特别想吃辅食!他们用舌头将食物吐出去,90%的食物都会被吐到下巴上。这样努力四五次之后,孩子就会把勺里的食物全部咽下去。不要再努力地多喂孩子一口,过1~2周,孩子就知道你的企图,从而慢慢变得没有胃口了。

我经常听父母们说:“我再试一次,就喂进去了。”看上去好像这顿饭你多喂了一口,而实际上如果这样持续几周、几个月,孩子的食欲就会下降。所以要在发现孩子有了不再想吃饭的苗头之后,马上停止喂任何东西,不要等到孩子扭过头去或者牙关紧闭再不喂他,这是保持孩子好胃口的方法。

米粥等谷物经常是首先添加的辅食,但是罐装水果或炖烂的水果糊,比如苹果酱、熟透的香蕉泥更能引起食欲,是我推荐的首先添加的辅食。

因为孩子一直在吃奶,当他饿了的时候,更想要的是妈妈的乳房和奶瓶,如果吃到的是勺子里硬硬的辅食,他会非常失望。再过一段时间,当孩子知道了固体的食物也可以充饥时,就可以添加固体食物了。

食欲下降期

孩子在6个月时,会偶尔变得没有胃口。这一时期是孩子体重逐月增加的阶段,其变化值在454克~680克。期间,孩子的体重还会每月下降454克,甚至有更低的倾向。与此同时,孩子食欲也随之下降。

孩子在这个阶段开始对周围的事物产生兴趣。他可以自己坐着,跟原来抱着不一样,已经完全换个视角来看妈妈爸爸和其他的东西了。他也学会伸手去抓感兴趣的玩具、开始呀呀自言自语,这些都比食物更能引起他的兴趣。

最常见的食欲下降时期是12~15个月。我也搞不懂为什么一到这个时期,很多孩子对原本喜欢的食物却没有兴趣了,也许这跟此时期孩子体重增长速度放慢,每个月只增加226克有关。

挑食

另外,此时的孩子独立性增强、乐于挑选自己喜欢的食物,大多数孩子都不太爱吃蔬菜。为什么会有这种食欲的变化呢?现在还不得而知。

有些孩子的这种挑食现象只持续几天,有的会持续几个月,甚至一生。很多大人不也如此吗?挑食这种习惯是从婴幼儿时期就养成了的吗?孩子挑食是不是因为身体增长速度放慢,会持续到青春期快速增长期为止?我们应该尊重这种变化,因为我们的干涉只会让事情更糟糕。


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