在仪式性较强的文化中，借助各种仪式技巧，如斋戒、跳舞或独自在原野中漫步和心灵对于死亡的体验，人们摆脱旧的角色，踏上新的生活阶段。

由于物质财富的膨胀，现代西方社会已萌生了严重危机。怀孕和生育被视做疾病，青春期的少年由于不够稳定而被社会排除在外，更年期被人们看成是灾难，而不是新阶段的过渡。

心理学家警告，这种貌似启蒙的现代文明由于缺乏仪式而付出了严重的代价，包括身体疾病和经济损失。未经处理的阶段过渡会导致各种疾病，如抑郁症或消瘦。人们缺失的感官体验被酒精所替代，不足的极端体验则开始依赖毒品。

仪式营造神圣空间

在以往的社会中，含义丰富的仪式常常变成空洞的习惯与僵化的仪式，面对它们，人们往往不知所措，因而表示反对。

近年来，人们重新发现了仪式的力量。有意识进行的仪式无论从空间还是时间上，都从日常生活中脱颖而出。人类学家将其称之为“神圣空间”，作为日常俗世的对立面。也出于这个原因，仪式需要一个清晰的开始和结束作为标志。

与世俗生活的差异令仪式变得不一般，甚至被神圣化。神性因素营造了与更高价值的关联，催生出意义，在纯粹理性之外作用于潜意识的层面。仪式的神圣空间有着至深的影响。人们在仪式行为中能够超出自我，摆脱惯常的束缚，同时又不会遭到任何危险。

因此仪式是一种憩息，让您从惯常行为超脱出来，了解自己最深的内心需求，认清当前的生活阶段，并把其视做发展和变化的机遇。

全身心的投入

在仪式的神圣空间，我们有一种象征体验。这些象征使得我们能够体会到深层的感受。它表达的是与未知力量的交流，让我们进入精神的层面。它是一种加入更大整体的行为。谁如果在世上找到了一个整体中的位置，他就会经历这个整体，崇拜和庆祝这个整体。全身心的投入是因为对仪式作用的信念。

非洲的一位治疗师马里多马?梭梅曾说过：“仪式唯独在心灵对我们发出召唤时才是必需的，这种召唤表现为心理的困境、缺失和需要。我们进入仪式的维度，是为了回应心灵的召唤。”