一方面，这种秩序和结构对我们的日常生活和人际交往非常重要；另一方面，仪式也是感性的食粮：灵魂、精神和整个人类存在的食粮。如果没有仪式，生活将会是一团糟，没有任何支撑，无聊至极。

仪式是不断重复的过程，话语、姿势和行为都属于其中。此外它还拥有深刻的象征意义。对于某些特定的事件，仪式每次都以同样的形式进行，并以此种方式深深植入人们大脑记忆当中，传递安全感，让人放松，让人安宁。每种仪式都有固定的开始和结束，而且这个安排为所有参与者接受。

仪式能增强我们的喜悦感，并通过各种形式将其表现出来。节日服装、打开圣诞袜子时的惊喜、一同歌唱节日赞歌的激动，这些都会深深印入我们的脑海。此外，晚上睡觉时给孩子读一个小故事，在某个特定的日子点上几盏蜡烛，这些都是像婚礼一样的仪式行为。

在压力过大、缺乏安全感的时代，人们对可靠仪式的渴望也很大，然而人们的愿望却很难实现。调查报告显示，80％~90％的孩童认为餐桌是交流、放松和排忧的舒适场所，但2/3的家庭找不到这样的机会，或者每天最多只能共餐一次。

仪式也能让成年人减轻自己的不安全感、不可估计性和日常生活的压力。恐惧和担忧已经成为许多人的正常状态，渐渐地它也会影响人的心理和生理健康。

我们生活在一个几乎由物质完全主宰的社会，能力、效率和功能正是社会需求的品质。恐惧、不安、虚弱和出错不再被当做是人之常情。而作为每个人本质核心的自我要求发展和完善，于是人们需要越来越多的能量，借助它的机制来保持“理想中的自我形象”。

通过仪式，人们能丰富和扩展自我形象和自我认知，能从融合中（而不是对不快情绪的排斥中）得到安全感和稳定性。

人们可以用仪式庆祝生命的诞生，支持人生阶段的转变，增强与他人的联系，并赋予精神或心理事件以身体上的表达。这种感性事件能增强力量和促进信任，有助于人们将自己的力量集中在某个瞬间。

仪式能够帮助人类构建共同体，另一方面又由人类共同体所承载。当仪式在一种文化中的意义下降时，人们的迷茫和无助也就随之加强。