正文

你的睡眠有问题吗?(3)

睡眠书:拯救你的睡眠 作者:(韩)韩镇圭


实验中他们堵住一只猴子的鼻子,让其在睡眠中用嘴呼吸,而另一只猴子维持正常的睡眠状态。过了若干年以后重新观察两只猴子下巴颏的形状,他们有了惊人的发现:睡觉时用嘴呼吸的猴子的颌面竟然未能完整发育,而用鼻子正常呼吸的猴子却长出了非常漂亮的下巴颏。

其实,人类的境况跟这次实验的对象--猴子非常相近。若是从小时候开始就因频繁的鼻塞、扁桃腺炎、增殖体肥大*等养成张嘴睡觉的习惯,则会提高过度使用下巴肌肉而导致下巴生长异常的概率。因为随着身体的发育,停止成长的下巴变得越来越小的时候,会把舌部挤到口腔后部而容易导致睡眠障碍。

所以必须特别关注孩子,因为他们的脸部会在10岁左右发育完全,倘若孩子在睡觉时习惯张嘴或打呼噜,则应赶在脸成形之前通过治疗进行校正。这是可事先预防睡眠呼吸暂停综合征的唯一途径。也因为此,在美国和日本等睡眠诊疗发达的国家,少年儿童和父母一起到睡眠诊所接受治疗的情形十分常见。

得知脸部结构竟是慢性疲劳和头痛的主因之后,李代理马上联想到长得跟自己一模一样的老二也有张嘴睡觉的习惯,并及时带他到医院接受了诊断。

做完多导睡眠监测之后,李代理接受了持续气管正压通气治疗*,即睡眠期间佩戴类似氧气罩的呼吸机,向鼻孔输送持续的正压气流,打开气管。

与此同时,还针对孩子的症状进行了扁桃腺和增殖体摘除手术。治疗之前经常表现出情绪不稳、浮躁不安的孩子在三个月之后变得沉着稳定了。

治疗睡眠障碍跟其他疾病是一样的,最关键的还是“早发现、早治疗”。特别是儿童,若不能在小时候及时发现和校正,长大之后再做脸形校正等大手术,不仅花费惊人还要承受更多的痛苦。


上一章目录下一章

Copyright © 读书网 www.dushu.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP备15019699号 鄂公网安备 42010302001612号