正文

你的睡眠有问题吗?(13)

睡眠书:拯救你的睡眠 作者:(韩)韩镇圭


【打鼾测试】

1. 是否经常听周边人反映自己打呼噜?  有|没有

2. 是否曾有人向你反映,你的睡眠中有呼吸暂停的现象发生?  有|没有

3. 早晨睡醒之后,是否有清爽舒适的感觉?  有|没有

4. 白天是否有极度困倦的时候?  有|没有

5. 早晨起床之后,是否有过头痛、头晕的现象发生?  有|没有

6. 晚上是否有因尿意而苏醒的现象?  有|没有

7. 是否有人告诉你有睡觉的时候嘴唇干燥、张嘴睡觉的现象?有|没有

8. 家族中有没有睡觉打鼾的成员?  有|没有

案例4 越想睡,越睡不着

【患者】朴经理         【性别】男

【年龄】48岁        【职业】私营企业业主

【症状】

退休之后,朴经理开了一家移动通信代理点。他已经被失眠症困扰了长达10年。每天下午,他总会感到莫名的不安,出现心神不宁和工作效率低下的现象,结果开店不到1年,他的移动通信代理点关张大吉了。

为了治疗失眠症他四处求医,接受过很多药物治疗。但每一次治疗都是只在初期出现短暂的效果,始终得不到痊愈。他不得不痛苦万分地与失眠进行搏斗。


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