斯坦福大学最近的一项研究发现，高达40%的计算机用户承认他们因为痴迷网络而忽视了学习、工作、家庭、饮食和睡眠。因特网正迅速成为娱乐和信息媒介选择的新传播途径，它可能很快就要比传统的电视媒体更加流行了。

据报道，由于无法适应校园生活，有的大学生很可能通过上网来逃避日常生活的压力，而不是面对现实的社会生活。他们在使用社交网站、电子邮件、即时信息和聊天室时会感到无拘无束，有超过80%的大学生都是病态的上网者，58%的学生说频繁上网影响了他们的上课和学习，平均成绩也下降了。

因特网本身没有成瘾性，而是上网内容的选择。人们可以迷上数据库检索，网上交友，网上购物，色情网站，甚至查看电子邮件，也有人会成为强迫性在线赌徒、股市交易商、玩游戏者或即时消息发送者，即使你不沉迷于因特网或相关技术，你也可能在这种诱惑中苦苦挣扎，偶尔被它打败过。如果你怀疑自己有这方面的问题，可以在本书第6章技术成瘾问卷上做相关测试。

新技术吸引人的地方是它“赋予”我们拥有力量的感觉，我们可以向电脑直接地发出即时命令，这让我们显得威力无穷。我们可以按照自己的意愿随时打开或者关闭电脑，可以让它们袖手旁观、休眠或重新启动，只要我们喜欢，我们可以规定交流的速度，或者选择不交流。

但是，对于有可能成瘾的人，电脑和因特网可以为他们提供虚假的力量感觉，屏幕、键盘和鼠标成为他的延伸部分，通过硬件及软件把因特网世界连接起来。痴迷电脑的用户说匿名上网让他们感到自由自在，因此他们经常在网上说些或写些东西，披露个人的生活信息。有些用户通过发布对别人诽谤造谣的言论，让自己产生兴奋以及刺激感，但用户没有意识到，包含自己想法和感受的文字一旦被公布在因特网上，将成为永久性的公众信息，这些信息不仅可以被朋友和家庭成员访问，也可以被同事、招聘单位和不相关的人看到，随着人们对网络日志的兴趣越来越浓厚，主管们开始跟踪雇员的博客，假如其中的内容有损公司的形象或品牌，雇员就会被他们毫不犹豫地解雇。

在西雅图的一名微软员工看到几台苹果PowerMac G5电脑放在公司的一个装货区里，其实那是微软在为它的竞争对手Mac的操作系统配置软件，并做常规的系统测试，这名员工看到Mac电脑在微软出现，感觉非常有趣，于是拍了照片并公布在自己的网络日志上，并带有标题：“有人在微软的地盘摆弄新玩具”。结果，第二天他被解雇了。

无论是博客还是网上购物，成瘾行为令人们陷入各种麻烦，包括与工作相关的麻烦。成瘾不是一夜之间出现的行为，习惯的形成都有一个过程。通常是一个人不经意使用了因特网，但后来产生了感情，于是上网时间逐渐增多，由于大脑中多巴胺强力的推动作用，不久便会出现因特网的心理依赖，如果不在网上，他会感到不舒服；另一方面，网瘾者可以容忍上网带来的影响，用户可能会觉得需要更多的时间上网，或需要更精彩的网站。病态性因特网用户通常开始时完全否认他们在控制上网方面有任何的问题，虽然上网时间不算很多，但这种疾病涉及到上网是否会干扰日常生活，影响本身的工作、家庭或社会活动。