人的心理基本结构类似右边这个冰山（参见图2—1）。冰山的一部分是看得见的，另外一部分是看不见的。它浮在水上面能看见的部分比较小，大部分都是淹没在水下。

人的心理结构与此类似，一部分是感觉得到的，一部分则是感觉不到的。 我们能够感觉到起作用的那部分被称作“显意识”或者简称就叫“意识”。就是我为什么做这件事情，我自己很清楚。这时我们能够很清楚地意识到我们自己内心的活动。

另外一部分我们称之为“潜意识”。我们做很多事情的时候，并不清楚我们背后发生的意识活动。在这种情况下，在背后起作用的就是潜意识，比如前面讲过的价值观。尽管几乎每个人在作选择的时候，背后都有一个价值观在起作用，但是很多人意识不到它的存在，因为价值观在很多情况下是以潜意识方式存在的。人生观和世界观也是一样，许多情况下，它们或者它们的一部分是作为潜意识而存在，并起作用的。

有人在显意识和潜意识之外还分出一个下意识。而在佛学中的分法就更复杂了，它把人的意识分成了八层，其中所谓的“转识成智”，最后修成正果证入涅槃，讲的就主要是心理意识的变化。

对于现实生活中的普通人，我们不需要那么复杂的理论抽象。所以我只介绍一下潜意识和显意识的问题。

潜意识从何而来的？我认为也是有三个来源。先天过来的潜意识成分，前世也罢，基因也罢，我们还是放在一边不去探究，对其“存而不论”。其他两个来源，一个是“潜移默化”或“熏陶”而成。也就是说，我们接触的很多事情，会在不知不觉中进入到我们的心里，成为我们的潜意识的一部分，在暗中起着作用。另一个是我们显意识中的一些内容随着时间的推移，慢慢沉淀进入我们的潜意识。比如我们形成的一些信念、习惯等。所谓“习惯成自然”讲的就是这个过程。

我们如冰山一样的意识结构，浮在外面的少，藏在底下的多。潜意识远比显意识要大。随着我们年龄的增长，显意识在增加，潜意识也会越来越多。有人估计，潜意识在整个意识中所占的比例高达95%。

大名鼎鼎的弗洛伊德搞的主要就是这个潜意识问题。他发现潜意识对人的影响非常大。所以他下了很大工夫去研究这件事情，寻找方法去处理人的潜意识里的问题。大家可能还记得我在前面讲过要提防心理学中的一些不正确的东西。弗洛伊德的理论中，就有一些荒唐的推论。

一个人的行为越容易受潜意识主宰，就越把握不了自己的命运。因为潜意识的活动我们自己无法感受到。你都不清楚在一个特定的环境下，你会做出一个什么反应。而心理学有一个看法，就是潜意识的“能量”要远大于显意识。两者发生矛盾时，通常是潜意识取胜。比如，我们经常会无视工作计划，由着自己的性子行事。这也说明我们的显意识和潜意识对同样一件事情的认知，可能会有很大的差别。