鼓励孩子可以是口头上的表达，也可以是非语言的表情和动作，如默默地注视、点头、微笑、拍拍孩子的肩膀、握着孩子的手等。为了让妈妈们掌握鼓励的技巧，现向妈妈们介绍几种鼓励孩子的常用语。

1．“我很高兴……”“我很欣赏……”

“我很高兴看到你快乐学习的样子。”

“我觉得你很喜欢学英语。”

“我很欣赏你的做事方式。”

这些都是表达接纳孩子的话语。也许有妈妈会问，孩子表现出好行为时，我们可以这样鼓励孩子，但当孩子的行为让我们并不满意时，我们又该如何鼓励孩子呢？

这时，做妈妈的可以这样鼓励孩子：

＊“妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。”

＊“看起来你对我处理这件事情的方式并不满意，能说说你的看法吗？”

＊“我虽然不赞同你那样做，但我想你有你的理由，可以让我知道吗？”

一位研究亲子关系的专家曾这样说过：“妈妈可以不同意或不赞同孩子的某种行为，但不可以不接纳孩子本身。”

这句话是什么意思呢？接纳孩子本身与接纳孩子的行为又有什么样的关系呢？我们可以通过故事来说明。

一家人正在客厅里看电视，忽然，这家的两个小孩子因为一点小事而吵了起来，影响了大家看电视。这时，妈妈心平气和地对他们说：“很抱歉，你们的吵声影响了我们看电视。”

“给你们两个选择，是安静地看电视，还是你俩到各自的房间里去玩？你们决定。”

这位妈妈接纳了孩子，但并没有赞同孩子的行为，这种做法表达了妈妈对孩子的尊重，同时又有利于维护家庭秩序。

妈妈可以不赞同孩子的行为，但决不可以不接纳孩子。如果妈妈不接纳孩子，孩子的所有行为，在妈妈眼里都是不好的行为，妈妈就会用责打等不尊重孩子的方式来对待孩子。所以，接纳孩子是鼓励孩子的一个重要前提。

2．“其实你想说些什么？”“你真的这样认为吗？”

在很多时候，孩子会因为生气或太过激动而变得情绪失控，他们无法清楚地表达自己的感受，只会很生气地大喊：“我讨厌你！”“你是坏蛋，我不喜欢你！”其实，这很有可能不是孩子的真实感受，也许在生气的那一瞬间，孩子的小脑袋里能够想到的词就有这些了。在这个时候，妈妈就应该帮助孩子了解和表达自己的情绪，妈妈可以心平气和地这样问孩子：

＊“你其实想说什么？”

＊“你真的不喜欢妈妈吗？”

此外，妈妈也可以给孩子一些参考答案，如“你是不是因为小朋友弄乱了你的玩具而生气呀？”“你是不是因为妈妈不给你买小汽车而不喜欢妈妈呀？”……这样，孩子就会一点点了解自己的内心感受，并学会表达自己的感受。

在前面我们已经讲过“妈妈如何应对孩子的负面感受”，对待孩子的这种负面感觉，妈妈最应该做的就是认同孩子的感受。对此，妈妈们可以参阅本书第二章的内容。

3．“你对自己的表现满意吗？”

在很多时候，孩子并不能全面地认识自己的表现，常常会很片面地评价自己的表现。这时，妈妈需要做的就是引导孩子客观、全面地认识自己。

孩子沮丧地对妈妈说：“妈妈，我今天的表现简直糟透了。”

妈妈：“噢？是什么事让你感觉这么不好呀？”

孩子：“今天老师提问问题，我举手了，但最终我没有答正确。”

妈妈：“这确实让你很没面子，但你不觉得能够积极勇跃地回答老师的问题，也是你今天的一种良好表现吗？”