鼓励是一种帮助，是一种奖赏。孩子有了成绩给予鼓励，遇到困难需要鼓励，考试失利需要鼓励，家长的鼓励是对孩子最好的奖赏。鼓励就是给孩子一个机会锻炼及表现自己的能力，让他知道自己的行为可以给自己和别人带来积极的影响。在鼓励的作用下，孩子认识到自己的潜力，不断发展各种能力，成为生活中的成功者。

【父母应该做的事】

1．父母应该相信孩子的能力，给孩子一个表现自己的机会。

2．当孩子们的表现欲以某种方式反映出来，父母要给予理解、关怀和适当的鼓励，即使不能使孩子们的表现欲付诸行动，父母也要表示赞赏、支持然后给予解释，绝不能对孩子们的表现欲置之不理、视而不见、充耳不闻，或者用一两句 你不行 、 就你会瞎胡闹 之类的话语给孩子泼冷水，打击孩子们的积极性。

3．家长要给孩子一个机会锻炼及表现自己的能力，让他知道自己的行为可以给自己和别人带来积极的影响。在鼓励的作用下，孩子认识到自己的潜力，不断发展各种能力，成为生活中的成功者。

4．当孩子们的表现欲以某种方式反映出来，父母要给予理解、关怀和适当的鼓励，即使不能使孩子们的表现欲付诸行动，父母也要表示赞赏、支持然后给予解释。

5．给孩子多一些空间，用不着过分担心受怕，也用不着过多地给予呵护，更多的是鼓励和尊重。

育子必读：羞怯的故事

美国著名橄榄球队员和广播员默林？奥尔森是一个非常乖巧、懂事的孩子，可是他同时也是一个害羞的孩子。

刚上托儿所时，奥尔森总是紧紧抓着爸妈的手，唯恐他们离开；一旦爸妈离开，便一个人躲在角落里哭半个多小时；当别的小朋友冲向玩具时，奥尔森常常站在房间角落里静静地看，害怕参加集体活动。老师也反应他上课时很少回答问题，在课堂发言时就会感到害羞和胆怯，心理非常紧张，常常面红耳赤，心跳加速，两腿发软，手脚不知放哪里。

到了初中时，奥尔森差点儿没进橄榄球队，断送其美好的前程，因为有许多小学同学都称他为 笨笨熊 。奥尔森对此甚为尴尬，以至羞于参加学校比赛。

奥尔森的父母于是鼓励他要勇敢地维护自己的尊严，甩掉那些 侮辱之语 。上中学时，有一次奥尔森被欺辱得忍无可忍，终于奋起追击一个欺侮他的同学。出乎意料的是，奥尔森居然追上了那个同学。奥尔森说： 当时我不知如何是好，于是一屁股坐在他的身上。

从那以后，奥尔森的同学再也不敢肆无忌惮地取笑他了，而且他的羞怯也奇迹般地消失了。

孩子，我要对你说

1．将你的内心活动用文字记录下来，找出真正使你害怕、羞怯的根源。

2．发现自己擅长于某件事情，那么坚持去做。长此以往，这种优势会转化为个人的自尊，甚至是你本人形象的一部分。让你得以强化自我形象。这种短期形象捆绑，对你的自信心大有帮助，能帮你走出强加于自己的恐惧感。

3．要相信你在陌生的环境中也能找到真正的朋友，而且还应看到其他人也同样在寻找朋友、依托与帮助。当你确信自己与他人处于同样位置的时候，你就会消除孤独，由不安走向坦然。

4．注意你的身体语言表露出来的信息，尽量使你显得热情大方，易于接近。

5．向你的朋友说出你的隐忧，你的心理焦虑定会减轻不少。