此时还应让妻子食用流食，一般医院里会有提供。但是，味道和营养肯定不如你亲自下厨的好，如果有条件，可以做些小米粥或稀饭，少量多餐，以清淡、易消化为主。妻子这个时候还没有排气，就不要准备易产气的牛奶或是豆浆了。

生化汤可使产妇子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状，所以，要准备7天的用量，每天让妻子分三次喝下，中药房都可以买到。

★抱宝宝的姿势

我之前没有学习如何抱小宝宝，等到面对我幼小的小宝宝时，我真不知如何下手，真是急死我了，真后悔没有提前学习。

1.怎样抱宝宝呢？

重点是扶头护腰，注意不要让他的头耷拉下来。

一般有两种方式：

(1)直立的方式：一只手放在宝宝的臀下支撑其身体，另一只手扶住头部使其靠在你的肩膀上呈直立状。

(2)仰卧的方式：左手臂弯曲，让宝宝的头躺在里面，右手托住宝宝的背和臀部，右胳膊与身体夹住其双腿。注意左臂要比右臂高约10公分。以上两种方式可以交替使用，这样你就不会感到疲劳了。

2.如果宝宝是躺在床上的，应该如何抱起呢？

(1)仰卧的宝宝：一只手轻轻地放在其头下，另一只手放在其身体另一侧的背部或臀下，两手同时用力慢慢抱起，把宝宝的头转放到臂弯或肩膀上。

(2)侧卧的宝宝：一只手轻轻放在宝宝头颈下方，另一只手放在其臀下挽进手中，要确保扶持住宝宝的头，慢慢抬高宝宝靠近你的身体，将你的前臂轻轻滑向宝宝的头下方，使其头部靠在你的肘部。

3、宝宝抱久了会累，再可爱也要放下啊!如何安全地放下呢？

(1)仰卧放下：一只手置于宝宝头颈部下，另一只手放在其腰及臀部，慢慢地放到床上。接着抽出臀部下的手轻轻抬高宝宝的头部，再轻轻抽出宝宝头颈部下的手。

(2)侧卧放下：让宝宝靠在你的肘部，手臂轻轻放到床上，抽出置于宝宝臀下的另一只手，轻轻抬高宝宝的头，再抽出宝宝头下的手使其侧卧。

Doctor小贴士

★关于止痛泵

手术后的产妇，在麻醉作用消失后会感到疼痛，这种疼痛容易使其产生紧张焦虑的情绪，对伤口的愈合很不利，也会影响到她的康复。这时，止痛泵就派上了用场。

不过，使用止痛泵也有不利的一面，一般止痛泵给的药都是阿尔类的药物，其副作用会引起尿滞留和肠功能障碍，还会引起恶心呕吐。