当你去吓唬或者惩罚他时，是否想到：这只会让孩子双倍受伤。如果你迁就或者放弃他，他将在这个世界上多么受伤和孤独，就像你不喜欢的周围某个狭隘，自私，好斗的成年人：家庭不和，事业艰难。

小儿子常常发脾气，冬天太冷了，他会生气地扔东西，说为什么会这么冷。哥哥转身时不小心碰疼了他，他会一直伤心到深夜，不停地问哥哥和大家：“你为什么这么对我？”

我看到他的伤心来源于两方面：第一种是自己的习惯受到影响，这似乎不是坏事情。他喜欢有序，比如看完DVD盘一定要放回盒子里，不然他就要大叫；时间表不能有变化，如果睡前没有故事时间，他会一直无法入眠。看来他属于系统型和原则型很强的人，不像哥哥是弹性强的人。我就尊重他的系统，不去破坏他的规则。等他大一些，再尽可能教他学会弹性和变化。

第二种伤心来源于他无法理解外界和别人。一个游戏的更高级别如果他玩不过去了，他会痛苦地打键盘和扔鼠标；我不小心碰了他一下，他就要和我绝交。为这些事情他容易生气，爱钻牛角尖，常常在自我情绪里拔不出来。我从他身上明白了什么叫“难以自拔”，在这些时候，我才对一些狭隘的成年人充满了理解和同情，狭隘和钻牛角尖的人伤得最深的其实是自己。

这时候如果去吓唬或者惩罚他，往往是没有效果的，只会让孩子双倍受伤。

我自己的认识是：狭隘，最初不是人品问题，首先是生理上的因素带来的，比如精力不够，内分泌失调，身体缺元素等，但在神经思维定型牢固以前是可以干预和影响的，不是改变先天思维模式（比如从自我关注型变成利他型或同情型），而是打开新的方向和空间。

首先我保证他有充足的睡眠，争取每晚9点钟，到处都熄灯了。这样，第二天可以他有充沛的精力。然后我保证他吃饱喝足，营养均衡，周围有很多推销营养品的，我选我信得过的鱼油，钙片，营养素等给他吃（问题严重的儿童应该让医生检查身体元素）。精力充沛后，小儿子发脾气的时候少了很多。

接下来，我们需要教他方法和能力来应对情绪低谷。在他6岁时，我们先训练他的是“升级耐心级别”，是自己对自己的，鼓励引导他遇到事情不要着急。不着急，耐心级别就升关了，像游戏里一样。越困难的事情不着急，关就越高。他已经从两关升到七关了。我们也告诉他，哥哥是十关斗士，因为哥哥碰到任何困难的事情，从不着急，而是自己想方法解决问题。也告诉他，他现在已经是高关战士了，但等到他十岁时，肯定比哥哥做得还好。

然后就用了“原谅和忘记”的训练方法，这是针对和别人相处的，从道理上先讲清“不原谅”的痛苦后果：东西被朋友不小心打碎或者被朋友碰疼了真的没有关系，但不原谅和忘记就会失去朋友，就会再也没有人陪你玩了。然后要用的方法，就是转换注意力，只要不开心，马上转换注意力做别的好玩的事情，一会儿就真的忘记不开心的事情了。把“从不开心转换注意力”可以当成一个习惯。

的确有效果，前两个星期，儿子有进步，但如预料中，不可能十全十美，后两个星期，有了更大的进步，我们赶快买了礼物奖励他，贴标签说“你是一个会原谅和忘记的人，是一个有很多好朋友的人。”

孩子周围的环境也很重要，尤其需要老师的配合。幸运的是，小儿子预备班的老师Mrs.Steer非常有耐心和策略，让小儿子在性格和能力上有了明显的提高。一年级的老师是年轻的男老师，我经常和他保持沟通。最初我告诉他：小儿子是生活给我的一个好礼物，让我学会耐心、策略、智慧、理解，我在家中是如何训练孩子的，对老师的期望是什么，这位老师也很配合，给了小儿子好几个奖状了，贴了很多好标签，儿子在学校里就更合群了。

耐心、原谅、忘记，快乐的重要能力之一。