在我们生命的经历中所产生的情绪，都会像种子一样深埋在心灵中，它既不会消失也不会减弱，都是真实又忠实地存在着。像计算机病毒一样，时机成熟，因缘聚合，这些情绪就会产生效力发挥作用。所不同的是：时间越长，为这个情绪所付出的成本就会越大。

一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能引起两周后在美国德克萨斯的一场龙卷风。其原因在于：蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁反应，在一定条件下最终导致其他系统的极大变化。这就是赫赫有名的蝴蝶效应。此效应说明：事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。人的情绪也是这样，小情绪压抑的久了，其所散发的威力可能令你的整个人生都会扛不住。

情绪虽然是能够感受和体会到的，但却是无法看到、触到、嗅到、听到和尝到的。它没有大小、长短、轻重、颜色、形状、味道，在不同人身上的发生程度和持续时间也都是无法以物理的方式或原理进行精准的量化、观测和比较的。但通过人的身体变化，我们可以知道：同一种情绪，每个人的反应程度是有所不同的。比如：人不如意时往往会说“气死我了”，而事实是，有的人只是说说而已，说完了就好了，通过说这句话就已经释放了不如意所造成的不良情绪；可有的人会因此生出更多不良情绪，甚至生病乃至死亡；还有人说了之后身体没有明显变化看似气消了，可是多年以后，每每忆起，往事仍历历在目，内心仍难以自已。可见情绪的生和灭都是无法精准量化的。

人的情绪如不经化解、清除和释放就会常常久久的存储在人的心灵中，一旦有着类似的事情，就会像启动程序一样进行运作，而且还在不断的重复和轮回。面对情绪和不悦的经历，人们会常讲“时间是医治心灵创伤的良药”。在这里我要告诉每一个人的是，时间不是医治心灵创伤的良药而是“毒药”，因为时间越长对人的伤害和造成的影响就会越大。以王女士为例，在小时候6岁的经历，到现在已经发生了近三十年，不但这种情绪没有得到释放和忘却，而且还会在每一次的吵架和听到雷声都会产生害怕和恐惧的情绪，也是由于这种情绪使然。

在往昔的生命中所存储的情绪，只要没有得到有效释放、清除和化解，都会继续影响着人的生活与命运。人接受和体验到的情绪是超越时间和空间的。佛学中“无量光，无量寿”的说法也是这个意思。爱因斯坦也说过：“时间、空间是个假象，只是现在的科技手段还不能够做出直观的证明。”

我们既可以想到几分钟前产生情绪的一件事，也可以想到小时候产生情绪的某件事，还可以胡思乱想，编造许多让自己产生生气、兴奋、郁闷、害怕等情绪的事。既可以创造现实和当下的情绪，也可以追溯到久远前的情绪。生命过程中，由于存储着由无数经历形成的情绪，人常常会根据自己的意愿来编制各种情景的故事和情节，许多电影、电视、小说、广告、设计都会让人体验到不同的情绪，从而产生联想和行为，改变人的行为模式。

一切的存在都有着它的合理性和必然性。只不过我们人常常执著于事物的表象，而忽略去了解、认识事物存在的另一面。世界上任何事物的成因都是由两个或两个以上元素相续而成的。当我们遇到需要解决的问题和事物时，就要遵循这个原则和价值观，不应武断的用自己的认为来解决和分析判断，这样是不够完全客观的，特别是在处理人的情感和心理问题上更是如此。

在每个人的心智中都存储着生命中所有的经历、情绪和结果，它就像计算机程序一样，条件满足时就会自动运行。

在科技进步的同时，人的心智也应得到相应的提升，并且勇于面对进行科学有效的心智疗伤，这样就会使人的生命不再滞留在过往的经历中。我们不应也不能够片面地指责人在感情上的作为。每个人的经历不同，所形成的心智结构也不同，对事物认识的思想和价值观也存在着很大的差异。在物质的世界中有着空间的距离，而在人的心灵层次，却没有任何的屏障。在这几年的个案处理中，我让更多人从个案的经历和情绪处理中真正懂得了爱因斯坦对世人所说:“时间空间是个假像。”

人的情绪一旦得以释放、清除和化解，事件原有的情绪产生的影响和作用会得到削弱或清除。当人的思想不再禁锢在那个令人产生情绪的状况时，所导致的行为也将会得到相应的改变。行为的改变就会使我们在现实生活中得到提升。

对电脑而言，病毒只要存在，电脑主机就有不能正常运行的隐患。如果病毒得不到有效清除，那么条件满足一次，病毒就会发生一次效力，对电脑就形成一次破坏和影响。比如“13号星期五”病毒，时间既是13号又是星期五时，这种病毒就会自动运行，并对电脑产生一定的破坏作用。如不清除这个病毒，它将永远存在系统中，永远在13号又是星期五时攻击电脑。在这里还要再重申，人们常说时间是医治心灵创伤的良药，在这里告诉大家，时间越长危害越大，时间不是良药而是毒药。试想，“13号星期五”病毒能随着时间的延长而自行消亡吗？毫无疑问答案是否定的。人的情绪也如此，看似微不足道的事，最终导致的结果和产生的影响却可能是巨大深远的。一些过激行为包括自杀事件，都是在心灵中埋藏了失落、悔恨、孤独、恐惧等情绪（如对生命失去信心、无人倾听或对某些事物感到恐惧），这些不良情绪累积到心灵无法承受的地步，就会导致自我意识所不能控制的行为，产生带来终身遗憾的结果。如果能够早一些发现和释放那些潜藏在心灵中的情绪，就可以避免类似上述事件的发生。