在人的心灵里，所做过的任何产生情绪的事件都会留下印记并播下种子，当相同或类似的情景出现，心灵就会再次体现害怕、恐惧、担心的情绪。同时自己也不敢去面对相关的人、事、物，甚至还会产生攻击行为，以此来掩盖自己内在心灵的匮乏和虚弱。上述这些情绪在消耗人的生命能量的同时，也会给人带来相应的疾病。   

第三种对人的思想造成困惑的情绪，来自因做了不该做的事情而形成负疚和害怕的情绪。

人们常说“平生不做亏心事，半夜敲门心不惊”。在人的意识也就是思想层面，可以不去想很多的事情，但在人的心灵里，所做过的任何产生情绪的事件都会留下印记并播下种子。当相同或类似的情景出现，心灵就会再次体现害怕、恐惧、担心的情绪。同时自己也不敢去面对相关的人和事物，甚至还会产生攻击行为，以此来掩盖自己内在能量的不足。上述这些情绪在消耗人的生命能量的同时，也会给人带来相应的疾病。

一个朋友告诉我，他公司这一年来的员工流动比较大，请了几个培训公司做团队内训也没有什么效果，人员还是在流失。我问他：这一年你是不是管理自己的公司比较少？他回答说：是的，公司这几年发展比较快，因此自己常常去国外出差，很少管理公司的具体事务。

于是我跟他分享了这样一个道理：如果一个人做了不该做的事情，由于心灵的使然，就会出现几种情况：一是掩盖——用各种办法不让别人知道；二是逃离——离开自己不愿意面对的地方或者是知道内情的人；三是攻击——当别人有所发现或有所怀疑时，自己的内心就会有不安和挣扎，为了自己的安全就会采用攻击的方式来压倒对方；四是自杀——事情败露又不能面对，无法与内心的恐惧较量，最后只好以死的方式来获得心灵的解脱。

当一个人做了不该做的事情时，就会有以上的表现。这些行为都是掩盖和不愿面对的结果，人做了不该做的事情，意识与心灵不一致，就会产生愧疚和负罪感。为平衡这些情绪，就会采用以上的某种方式，以此来得到内心的平静。

当我给他讲述了这些道理后，他感慨良久。当即他安排了时间，让我给他的全体员工讲述了情绪对人的作用和影响。晚上，我与他的全体员工做了一个活动：让全体员工将自己这些年做过的不该做的事情一一写下来，然后由我来烧掉。目的就是让他们明白：不论以前做过什么，都让它过去好了。在那些忏悔信中，我看到有的人多报销了费用，有的人收了客户的好处，有的人拿了公司的东西，有的人在利用工作之便做自己的事情等等，但重要的是不论出于什么原因，他们都把他写了出来。当人能够勇于忏悔并有勇气来面对自己过去做了不该做的事情时，就会提升内在的心智力量。

活动之后，大家都很感慨，感到有缘在同一团体是一件非常值得庆幸的事情；感恩公司给他们有缘在这个团队的机会，并且表示今后会共同努力，力争完成公司的任务，实现公司的使命。那一刻真的很感人，我看到很多的生命打开心门，向前迈出了一大步。重要的不是使这些人留在公司，而是让他们的心灵得到了救赎和释放，生命就会有着新的可能。如果没有这次机会，这些人即使离开了这家公司，在心灵深处，这些不该做的事情所种下的种子，还是会发芽长大的，还是会对今后的生活有所障碍的。而那一刻，当所有人都如释重负，懂得了面对、忏悔、宽恕和原谅时，人的心灵也放下了久久的负罪和内疚感，人的思想也就不会纠结在总想逃离现实的状态中，思想的变化必定创造行为的改变。