表达是比较正式的沟通技能，需要在正式场合检验实际的表现水平。如果将表达执行到位，那么，你可以得到如下三个方面的预期变化。

促使思想的形成

思想的深度可以决定一个人未来的竞争力。一般情况下，人是不容易形成思想体系的。目前的教育制度似乎也有意忽略人的思想的形成过程。通过表达的训练，可以促使人形成思考的习惯，在习惯的基础上得到思想形成的基础。

表演习惯的养成

表演是现代社会最需要的实际技能之一。它通过表情、姿态、手势、动作、工具等来强化自己的观点，是商业社会很需要的一种技能。表达训练可以让你掌握运用肢体语言和辅助工具的基本思路。

在群体中的影响力逐步提高

请回顾前两章和本章训练的要点，认真完成所有作业，并在日常生活中不断寻找机会、把握机会来练习。行为方面的动作需要多次、大量的重复来强化。之后，这就会成为习惯了。慢慢地，你会发现你在周围的影响力增加了。