疗效：

由于心包经起于胸中，向下穿过横膈与三焦联络，另一支脉从胸内部走向肋间体表，自胸部上肩沿上臂内侧向下，走在手臂的中央，通过手掌直达中指的指端，所以手臂内侧的疾病，如手心热、肘臂疼痛、拘挛、腋下肿、乳腺疾病等，按摩内关穴都能得到治疗。按摩内关穴，还可以预防或治疗以下疾病：头疼、口干、嗓子疼、发热、牙疼、颈椎病、腰部疼痛、肩周炎、流鼻血、中风。

按照中医的理论来说，心脏病的原因，是因为心包经和心经这两条主要的经络不活跃，不通畅，那么按摩了内关穴以后，就使它活跃了，就能防病、治病。另外，因为这条经脉直接与胸腔肺腑和心脏相通，所以对治疗肺脏的疾病有特效。

《灵枢?经脉》篇说：“手心主之别，名日内关，心系实则心痛。”由此可见古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。

在1998年一列西去的火车上，我亲身体验了内关穴对冠心病治疗的积极作用：

在这趟火车上，我和三个人住在一个车箱里面。在聊天中，我正在跟他们说，经络是怎么回事，312是怎么回事，为什么这312什么病都能治。正说着说着呢，这火车的列车长就呼救，就说大家凡是医生，赶紧动员起来抢救病人。原来，在第八车箱有一个病人需要急救，否则的话，生命就有危险。听到消息后，我心里就动了一下，我说要不然我就去一下。因为我刚跟他们说了半天312，出了问题你解决不了，让人家怎么个看啊。所以，我就走到了第八车箱，果然看到一个年轻的人，大概有三四十岁，身体看着挺壮，不是什么有病的样，可是躺在那儿已经昏迷不醒了，两眼睛闭着，面色苍白，嘴唇发紫。周围他的家属，说这个病人是冠心病，住好几次过院了，经常发作，一发作就死去活来的。我一听说冠心病，心里就有数了，我说这个问题不大，因为在我们办的312学习班里面，有不少是冠心病人的，他们自己都能够给自己治疗，我想我碰到这个病人的话，我应该有把握。

于是，我就给他按摩内关穴，一个手按摩一个手，按摩这个病人的两个内关穴。一分钟，两分钟，一直到5分钟以后，还没有什么效果。我心里想，从理论上，我的学生自己做都有效，可是对我碰这个病人到底管事不管事呢？我跟自己说要坚持下去，于是我加大了按摩的力度，大约到了10分钟的时候，这病人开始出气了。我就觉得有希望了，我就继续给他按摩。再继续按摩了5分钟，这个病人眼睛也睁开了，脸色也改变了，也能够说出话来了。