人类有幸存在于这个星球，并不在于所有那些使我们与众不同的东西，而在于我们可以与宇宙智慧连接，我们每个人都能成为整体意识的一部分。到那时，你将获得一个普通生活的所思所感所无法带给你的世界。因为所有的意识都可以利用，所以你会活出整体的状态，并变得更富有创造力和想象力，而更少评判。但要实现这些，你必须要体验真正的整体性。让我们现在就来探讨这一问题。

整体想要治愈你

整体总是试图恢复自己。你的身体本就具备全面而系统的自愈能力，而整体和治疗是密切相连的（这两个词是从同一个梵文词派生而来的）。你的身体是怎样恢复这个整体的呢？

它寻求着平衡。

每一个细胞都与其他细胞相联系。

没有任何一个部分会比整体更重要。

休息与活跃之间是协调一致的。

在持续的活跃之中，有一个稳定的基础（称为体内平衡）。

每一个细胞都会适应环境的变化。

对抗压力，并控制它（从根本上说，疾病和不适都是由压力造成的）。

在所有情况下，身体都在努力保持一种整体性。这个治疗系统无所不在。你的心、脑还有肝细胞都在执行不同的功能，但保持健康地活着是它们的共同目标，因此，整体性比任何单一的活动都更重要。如果用你的身体来比喻你的生活的话，意味着什么呢？

你会珍惜平衡。

你生活的各个方面将努力朝着一个共同的目标而努力。

生活的各个方面都具有同等的价值。

休息与活动将找到一个正常的节律。

你内在的核心自我（总是处于平静与和平之中）在活动中不会受到干扰。

当你的情况变化时，你会立刻适应，并保持相当的灵活性。

当压力让你感觉不自在的迹象第一时间出现的时候，你会立即发现，并作出回应。

你会珍惜自己的健康，超过任何一切。

我只是粗略地讲了讲这些。但想一想，不同的两个人，若其中一个选择整体性，而另外一个没有，他们的生活将会变得多么不同。

整体始终是一种收益，而不是损失

保持完整即是完全愈合。如果真是这样的话，那么无论现在你过得有多么好，你都没有完全愈合，除非分裂的自我得到了转化。有很多方法可以实现一个美好的生活，无数人找理由不去寻求完整（其中最大的一个理由是，他们从来没有设想过一个高层的自我境界真实存在的情景）。如果你正寻求转化，那么关键是要知道你永远不会停止做你自己。