如果你想保持高速成长，请记住以下学习的准则：

围绕你的目标学习，学以致用。

与从书本上学习相比，更重要的是，学习别人的经验，向比我们优秀的人学习。

驾驭学习，而不是为学而学。

工作是最好的课堂，随时随地保持学习心态。

先成为专家，再成长为通才。

管好自己也是一种伟大

世界上只有一种纪律，那就是纪律本身。要想成为一个有作为的人，首先必须做一个能管住自己的人。

没有纪律的人是一摊烂泥，没有纪律的团队是一盘散沙。

经常听到有年轻人说，"我不高兴，我想这样，我想那样"，我不清楚他是真的想，还是因为遇到了什么在给自己找借口。但人生不会完全由着你的性子来，成熟的人应该学会约束自己，管理自己。

"可我就是管不住自己呀！"这句话本身就说明了自我管理的重要性。自我管理不是一蹴而就的事。每个人在成长的初级阶段，都会按照本能去行动，没有人不受欲望的驱使，也没有人是天生的圣人，关键在于是否能够战胜心中的欲望。"撼山中贼易，撼心中贼难"，说的就是这个道理。

就个人成长而言，自我管理是一个严肃的命题，它贯穿于你的日常思想与行为中，可以说，你的人生就是自我管理的结果，除非你什么也不想干。自我管理并非三言两语就能讲清楚的，简单地说，它包括了自我激励、自我约束、自我组织三个方面，这里我要着重讲讲自我约束。

很多人之所以碌碌无为，不是没有天分，也不是不曾努力，而是因为他们很难管住自己，无法驾驭自身的本能。

那么，最后的结果又会怎样呢？试想，一个管理不好自己的人，又如何管好别人？一个管理不好时间的人，又怎样富有成效地工作？一个管理不好情绪的人，又如何走出困境？

本杰明·富兰克林是美国18世纪最伟大的发明家、哲学家和政治家，他晚年的自传曾记录下他早年为自己制定的12条生活准则：节制欲望，言谈必须有益，秩序，决心，节俭，勤勉，诚信，公正尽责，平静，中庸，纯洁，谦逊。

富兰克林年轻时也一度放纵过，屈从于那些难以抑制的欲望，否则也不会将"节制欲望"作为第一准则。他的成功告诉我们：你必须有原则地生活，生活才会给你相应的回报。

与很多人一样，我曾经也是个任性的孩子，从小叛逆心理就特别强，好的一面是富有主见，不好的一面是自由不羁。因此，父亲对我很严格，这个时候我的自我管理是被动的，但自从进了游泳队后情况就不一样了。