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第二章·经络养生,健康长寿

312经络锻炼法 作者:祝总骧


经络出了问题,人才会生病

经络学说是我国古代的伟大发明,它是我们人体中一个无形的调度、控制系统,在人们不知不觉之间,控制和决定着人体的健康。经络失去控制是形成疾病的根本原因,而疾病的痊愈或康复则是经络调控作用的结果。如果控制好了这个系统,那么,人们健康百岁的愿望就并非只是一个梦想。

按照科学的寿命观,人类的寿命应当是生长发育期的5倍,而人的生长发育期为20~30岁,那么,人的寿命应当是100~150岁。虽然近些年,人们的寿命有所增加,但离科学理论能达到的寿命还有很大距离。从另一个方面来讲,就是说人们的寿命还有很大的提升空间。

而且,随着经济突飞猛进的发展,如今的人们在实现了物质上的 小康 之后,对生活质量的要求也是越来越高,健康长寿的愿望也越来越强烈。 养生 这个概念频繁地出现在人们的口耳之间,并且已经深刻地渗透到了老百姓的意识当中。

正因为如此,人们开始寻找五花八门的保健长寿的方法、理论和经验,比如体育运动、健身活动、按摩、减肥、药物调养等等。这些方法各有各的解释和依据,但在林林总总的养生理论和方法中,则首推经络学说和经络锻炼法。


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