4.野山药类:品种繁多,生长在热带亚热带的丛林及开阔草地。藤本,茎扭曲缠绕在木本植物上。有些品种有可食用的气生块根,地下部分包括有一到多个更大的块根。晾干后很容易保存。有些野生品种生吃有毒,为了安全,一定要烧熟后再食用。块根在烹制前必须剥皮。
5.野稻谷:单子叶草本植物,高90-120厘米,广泛生长在热带及温带地区。搓揉稻穗从而除去粗糙多绒毛的谷壳,将种仁煮或炒,熟后再食用。晾干后也很容易贮存。
6.甘蔗:栽培的甘蔗,在热带地区广泛分布,偶尔也能见到野生品种。高而细长的圆茎有许多节。剥去外苞叶,茎就可咀嚼,吸取甜美的汁液。
7.黍:热带的谷类植物。有时生长在干燥的野外,草本,高达几英尺,茎顶着生棒状花序,种子类似芥末籽,煮熟后可以食用,也可熬粥。
8.竹子:大型草本,多生长在潮湿地带。竹笋生长迅速,味美鲜嫩,可食用。剥去外包的竹叶,然后切成片状,炒熟即可。开花竹的种子也可食用。竹子还有许多用途,例如作建筑材料,制造竹筏,也可制作各类器皿等。注意:竹茎受压后,反弹力很大,突然间释放可能会击伤自己。
除了上面图示的可食用植物,还可通过类比相应的栽培品种来辨认,如南美产鳄梨,就是许多野生动物包括美洲豹所喜爱的食物;再如整个柑橘类,共有60多个野生品种,生长在印度、马来西亚至中国大陆一带,有些在高海拔地区也有分布。但注意马钱子果尽管与橘子形似,却含有致命的毒素。
在热带地区,选择更为自由,因此要坚持食用那些确实无毒的植物,否则只有经过前面介绍的测试方法确认无毒后,才可少量食用。
下面介绍一些其他可能遇到的可食用植物,按照建议去做,味道都还不错。
棕榈类扇椰子:生长在热带非洲、南部印度及缅甸的部分地区,大型扇形叶片,三瓣形坚果,果髓柔嫩,可以食用,汁液是不错的饮料。花瓣中富含多糖的汁液。
锯榈:常生长在美国东南部至中美洲的沙滩地带。平均高1~2米,扇形叶长而坚硬,白花簇生,椭圆形黑色浆果。幼嫩的生长锥可以生吃或烹制。
丝兰:分为许多种,生长在美国至中美洲沿海的沙地中。常绿,木质茎。坚硬剑状叶,簇生。有白花的顶生花簇,六瓣。紫红色的浆果为椭圆形,可以生吃,也可烹制。
坚果类巴西坚果:广泛生长在南美的热带森林中,高大乔木,高10-30米不等,卵形长叶,叶缘多皱。黄色花。球形的木质果实和暗褐色的可食用的三角形种子,有15-30粒。。
腰果:生长在原产于南美东北部地区,现广泛生长在热带地区。灌木或中等大小常绿乔木,心形叶,宽大而革质,对生。花粉红色到黄色。只有那些梭形肉质果梗的坚果才可食用。连皮皮和生吃有害。注意:烹制时散发的烟或蒸气都有毒,可能伤害眼睛。
榄仁树:生长在热带灌木丛林中,尤喜在沿近海岸地区生长。革质大叶,成年的乔木高10米,嫩枝有着显眼的圈环。坚果外包纤维状暗绿色肉壳,簇生在枝头,可以食用。
昆土兰坚果:乔木,高12米,生长在澳洲东北部,狭长叶片,呈梭形。圆形坚果,外被绿色果壳,成簇着生在树枝上。
浆果类番石榴:生长在中南美洲,各地均有引种。小乔木,茎干稍稍扭曲,高达10米,树皮为淡棕色,卵形叶,对生,叶子背面有小绒毛。白色花,淡黄色浆果,类似苹果,果髓为白色到粉红色,酸甜可口,里面有许多种子。生吃或煮熟均可,维生素C含量高。
柿树:生长在东亚和美国南部温暖干燥的地带,各地均有引种。高达20米,波纹小叶,梭形,可泡茶,维生素C含量高。浆果类似西红柿,黄色、红色到紫红色,可以生吃,也可烹制。
红毛丹:生长在东南亚的热带森林中,高达20米。树皮为棕黑色,树枝上密生着暗绿色的小叶片。小花,绿色。小浆果为毛发状,簇生,成熟时为红色,果髓——不是种子,白色多肉,维生素C含量高,可以生吃。分布在同样地区的还有较小的普拉丹,红毛丹的变种。钝脊的浆果,黄色果髓,味道很不错。
榴莲果:高大乔木,高达40米,原产于生长在马来西亚和加里曼丹,东南亚有引种。绿叶为长梭形到卵形,黄色的浆果表面有钉刺,容易辨认,乳色的果髓(不是种子)柔软,有刺激性气味,但味道可口。
马来果:高15米,绿叶宽大呈梭形,边缘有波纹,粉红色花,簇生,浆果红色,类似苹果,直径至少有5厘米,有玫瑰的芳香味,可以生吃。
番樱桃:树型更小,但黄色或白色梨果味道很不错。两者都原产于马来西亚的热带丛林中,各处均有引种。
五敛子:生长在印度尼西亚的热带森林中,小型乔木,平均高度约为8米,密生淡绿色梭状小叶,白色或淡紫色小花,簇生,黄色果实,纵向上隆起,截面呈星状,长-厘米,可以生吃,不过有时较酸。
莽吉柿树:生长在东南亚原始森林中,高达12米,暗绿色的革质叶对生,大花,黄紫色,浆果紫色至棕色,圆形,类似西红柿,里面有五片果瓣,可以生吃。有多种变异品种。
西番莲果:攀缘植物,原产于巴西,各地均有引种。茎长而扭曲,三瓣的裂叶,白色或紫红色花,卷曲,容易辨认。卵形浆果为紫红色,内含多个种子,果髓稍酸。热带美洲分布有许多可食的西番果树。
木菠萝:起源于印度的南部,现在广泛分布东南亚,外形似面包果。树高25米,暗绿色革质卵形叶,边缘带有波纹。大型的瘤果重32千克,可以生吃,最好烹制;种子炒熟后可食用。
蔬菜类秋葵:灌木类草本植物,有很多的种类,五瓣黄花,簇生,花数多达40,被称为“淑女指”,是胃部不适病人的理想食物,可以生吃,种子需要炒熟后才可食用。
马铃薯:野生品种生长在安第斯山脉一带。但要小心它类似番茄的浆果———有毒。野生番茄的浆果与它非常相似最好不要食用。。马铃薯的块根食用前一定煮熟(食用马铃薯的块根之前一定要将其煮熟)。
甘薯:世界各地都有分布,但热带地区最多,同时栽培品种的分布也很广泛。蔓生藤本植物,心形叶片,有时具纺锤状大块根,可以烹制或烧烤后食用。它们的损伤部位会渗出乳状的汁液,但无毒,淀粉含量高。
豆科:分布广泛,种类繁多,多数都是由栽培品种衍生的。茎扭曲,蔓生。豆科植物具独特的“覆瓦状花”,颜色不同。长豆荚里含有种子,类似栽培的品种。种子营养价值极高———但要煮熟。
蛇瓜:生长在印度、马来西亚及澳大利亚一带,蔓生藤本,瘦长形叶,浆果,有时长达2米,常为亮红色,煮前先撕成片。