警告：

对于脊椎可能受伤的伤员，不要把他们按照这种恢复状态的姿势摆放，不能让他们侧躺着。用口对口式的人工呼吸，可以使他们的呼吸恢复通畅，直至苏醒过来。

一定要检查呼吸和心跳是否正常。

恢复态的体位

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让伤员的手脚放置于身体的同一侧，不要让患者平趴在地面上。将一侧的肘部和膝部弯曲，头部与身体偏向同一侧，让另一只胳膊放在身体的另一侧的下面，同时这侧的肘部和膝部也微微弯曲。将下颌朝前放置，留意舌头是否会堵住气管。松开扣紧的衣服。

呼吸和脉搏 正常的呼吸是自然而且放松的。粗重的呼吸表明有呼吸困难，或者有呼吸的不畅。仔细谛听呼吸的声音，不时地检查昏迷病人的呼吸状况，除去阻塞物，如果呼吸困难，进行人工呼吸，检查颈部或腹部的脉搏跳动。

呼吸停止可能的原因

这些情况下可能会导致呼吸急性停止。

□ 颈部受伤或者有异物阻塞住上部的呼吸道

□ 淹溺或者电击

□ 闷塞和窒息

□ 烟、蒸气或者火灾造成的气管灼伤。

□ 缺氧

□ 胸部受压

窒息与阻塞 如果你发现伤员的呼吸停止了，应立即除去呼吸道中的任何阻塞物，并进行人工呼吸。

清除阻塞物——水草、假牙或者食物、呕吐物。用手指清除口中的杂物，确保舌头不会向后阻住呼吸的通道。

伤员如果似乎快要窒息了，但是暂时还能呼吸和咳嗽的话，让他使劲咳嗽。捶背有时会有所帮助。如果病人不能说话，可以对成人使用“Heimlich策略”，但是特殊的病例要采取其他的措施。

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“Heimlich策略”

首先，站在或者跪在病人的身后，双臂抱住病人的腰部，然后，双手叠放在腹部中间，用拇指揿压肋骨以下的腹部。加压并迅速向上猛推，连续做四次。

如果这还不能奏效，在其后背部猛击四次，使得阻碍物放松，然后再重复上述操作四次。当病人开始恢复呼吸，或者大声咳嗽时，即可以停止。

开始时如果没有成功，再重复做。不要轻易放弃。如果阻碍物已被清除，而病人尚未恢复呼吸，要准备好进行人工呼吸。如果伤员已经昏迷，让昏迷者仰面躺在地上，双膝分开，双掌交叠，斜放在病人的脐部，迅速向上腹部猛力推压。如果阻塞物似乎并没有移开，迅速将病人侧放，在肩胛骨之间连续打击四次。如果有需要的话，重复再来。

自我救护

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如果你是独自一个人进行救护，可以让伤员趴在凸起的粗钝物体上——例如土坎，或者落木。如果你是在室内，可以用椅背，趴在它上面。

窒息：特殊的病例

婴儿

当婴儿窒息时，你要用一只手抱起婴儿，让他脸朝下趴在你的前臂上，使婴儿的头部略低于胸部，用另一只手掌的后部，在婴儿的肩后背快速的击打四次。

然后，用一只手托住婴儿后脑勺，将他翻过身来。用另外一只手的两指，迅速的轻压胸中部四次。重复做。如果呼吸停止，要准备好“口对口（和鼻）”人工呼吸。

儿童

当儿童窒息时，可以使幼儿的头朝下，用手掌后部，迅速的连续击打其肩后背部四次。对于较大的孩子，可以将其放在膝上，或者用一只手支撑住他的胸部，用另一只手击打。用两根指头来代替拳头，试一试“Heimlich策略”有时也是可以行的。如果呼吸停止，救护方法见“人工呼吸”。

怀孕的妇女或肥胖者

对于窒息的怀孕的妇女或肥胖者，运用“Heimlich策略”几乎不太可能。可以把拳头放在胸部中央，然后执行类似程序。如果呼吸停止，救护方法见“人工呼吸”。

极端的措施

在很少的情况下，如果重复使用“Heimlich策略”，也不能使病人吐出阻塞物，就需要采取极端的行动：在病人喉咙里阻塞物的下部，切开一个开口，同样的方法也适用于颌部受伤，并且病人呼吸受到阻碍的病例。这种技术只可以用于生死攸关的时候，而且那时是各种方法都用尽了的情况下。对于没受过训练的人来说，这无疑是个冒险，但是，如果不用这个方法，你就无法挽救病人时，为了救命，冒这个险是值得的。如果你懂得利用环状甲状软骨的技巧，将不会有明显的流血。这比气管切开术要好得多。一般说来，切口位于喉结的下方。