问：我和丈夫年龄相差较多，他比我大七岁。结婚后，他在性生活方面非 常懂得照顾我的感受，但常令我感到难为情的是他常会在性生活时问起我的感 受，有时甚至在日常生活中闲聊时，他也会问起这些。他向我解释说，这是夫 妻生活中应该交流的，对我们的和谐很有帮助。可我总是感觉不太舒服，一是 他问得太细致，而且还要我回答得很具体，这令我有时很难为情，但考虑到对 夫妻生活的帮助，我又不好不对他说；二是不分场合地问我，也很令我感到尴 尬。我想，他既然比我大一些，应该多听他的，但这种交流方式我感觉不太适 合我，请问是不是还有其他的交流方式，怎样才能让他换一种让我更自然些的 方式呢？ 

答：应该把你对他“交流”方式的不适应告诉他，这也是“交流”的一部 分。交流当然要分时间、地点，还有更重要的就是气氛，即双方都处于乐于交 流、渴望交流的气氛当中。只有这样才能够事半功倍，否则难免事倍功半。同 时，对夫妻间的性持一份开放的心态，对夫妻间关于性的交流持一份同样开放 与平和的心态，尤其有助于避免你的难为情。

过一次自己想要的性生活 

问：丈夫曾经说过，他最喜欢我温柔的样子，尤其是在性生活中， 我的温柔会令他非常兴奋。结婚五年来，为了丈夫的这一理由，我一直 在性生活中表现得柔情万种，但事实上，我并不喜欢这样。如果要我选 择，我喜欢在性生活中自己能够更有活力，表现得更为主动。我总感觉 根本问题—“性福”的沟通交流109 在我们的性生活中，自己的温柔是一种被动的承受，而丈夫的表现有时 又不是很到位，所以我很想主动一些，那样我也会更加愉悦。我有几次 也曾试过表现出活力，可丈夫的反应却是很不喜欢，甚至他在事后会提 示我说：他还是认为我的温柔最有魅力。我不知该如何向他解释，我怕 如果自己过于主动，会打乱目前质量还不错的性生活。可总是这样下 去，我也并不甘心，因为我真想过一次自己想要的性生活。请问，我该 怎么办才能达到自己的愿望呢？ 

答：你告诉他，为了丰富我们的性生活，我们排演一幕二人剧吧。在这个 剧本中，我主动，你被动，来次角色转换，玩一场换位的游戏。当然，也可能 他非常没有想象力，仍然不喜欢这个。你不妨再努力去想象、去开拓新的性爱 方式，找到他喜欢的，在此过程中，加入你的主动，也就是所谓的“借鸡生 蛋”。在对新的性爱方式的尝试过程中，你们可能都会被改变，都会被开发， 你的心愿也就有望实现了。

愿意为对方改变的基础 

问：我和丈夫结婚快三年了，我们在性生活中的磨合期应该算是比较长 的，到现在才算比较稳定。但伴随着这种稳定，丈夫也养成了一些不好的习 惯，那就是他常会忽略事后的爱抚。我们的情况可能和别的夫妻不太一样， 丈夫每次性生活后并不会蒙头大睡，正相反，他会很精神地起身去做一下清 洁工作。因为他平时睡得较晚，所以一般他清洁完毕，就会把我一个人丢在 床上，自顾自地跑到电脑前上网或是玩游戏。以前在彼此适应的磨合阶段， 我在性生活中的感觉并不是很明显，所以对是否有事后爱抚也并不在意，因 此那时我也没有刻意要求过他，可现在随着自己的感觉越来越好，已经明显 感觉到有这方面的需要，但他已经形成了习惯。请问，我该如何让他明白并 改正呢？ 

答：习惯是可以慢慢改的，只要想为对方改变。而愿意为对方改变的 基础，是两人之间有感情。所以，我一直主张，性生活中的和谐也需要从 110 健 康性知识答问 性生活之外找。如果两人感情好，就可以直截了当地交流，比如在性爱之 后拉着他不让他去做“清洁工”，就要抱着他，“强行”改变他的习惯。

每个人都有自己的内心世界 

问：我和丈夫结婚三年多了，我们的性生活在经历了较长的磨合过程 后，目前已经达到令人满意的程度。然而最近我在和丈夫的性生活中发现， 他有时竟然会心不在焉，这令我很受干扰，我不知为什么他能在夫妻最亲密 的时刻有如此表现。在我发现他这种情况后，我在性生活中开始留意，发现 他常会有“走神”的表现，比如会突然问我不相干的事，或是把视线几次投 向不该看的地方（如墙上的挂钟），他的这种表现令我的注意力也为之分 散。我无法忍受这种情形，于是我和他谈了一次，没想到丈夫虽然有些尴 尬，但还是为自己找“借口”，说他这是为了分散注意力，能令我们的性生 活时间更长一些，说到底也是为了我们的性生活质量，这真是让我想不通， 我更认定这是他的借口。请问，我的想法正确吗？他这种做法是不是有什么 问题？ 

答：通常而言，男人如果真的心不在焉，性器官会有表现，比如会软下 来。至于他心不在焉的原因，则有多种可能。比如，他的解释完全可能是事 实，此外，也可能是因为他那天太累了，自己想做的欲望并不强，或者他在 工作中压力太大，所以走神了，当然，也可能他有别的性幻想了。但我认 为，这些都不重要。重要的是，你们“已经达到令人满意的程度”，而且他 是认真对待和你的性爱，并且想做好的，这就可以了。每个人都有自己的内 心世界，我们没必要，也不可能完全了解。强行那样做，也可能影响彼此的 感情。

改变的过程需要摸索和协调 

问：我和丈夫很快就要步入中年了，我们平时交流的很多，关于性生活我 们也会适当加以沟通。最近，我发现丈夫开始在性生活中重视起“技术”来 根本问题—“性福”的沟通交流111 了，这让我有些困惑。通过交流我得知，丈夫是希望以此来改善我们的性生活 质量。他说，目前我们的状况很容易产生性疲劳心理，而在性技巧方面加强一 下，则很有可能避免这种状况的发生。我明白丈夫所说的那种情况，长期性生 活方式过于单一，的确容易出现乏味感受，但我怀疑的是，这种方法真能奏效 吗？现在我们“试验”的时间并不长，但我已经有些反感，因为丈夫过于重视 技巧，所以在爱抚方式、性生活方式等方面，有了很多变化，对我来说，虽然 有一些新奇感，但反复变换方式很容易打乱我的感觉。可这种改变丈夫曾征求 过我的意见，我也表示同意，现在，我应该怎么做才能让事情向着好的方向发 展呢？ 

答：改变是双方尝试打破习惯，以求更好的性生活的努力。所以，改变 本身是没有错误的，重要的是在改变的过程中需要摸索和协调，找到最适合 双方的方式。所以在我看来，你应该而且可以不断地和丈夫交流感受，告诉 他你的感觉和需求。至于怎么做才是最好的方式，也是需要在实践中摸索 的。