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七正负二原理(2)

改变学习方式,改变一生 作者:陈光


 

人的大脑记忆有限,一次只能记忆七项东西。就算经过训练,脑的联结比较发达的人,大约也只能多记得两样;脑联结比较弱的,就比七样少了两样,这就是所谓的七正负二原理。而这个基准点“七”,就是古罗马人说神奇的七。

试着大声念三次以下的数字:12185459632569875523265545855785544

好,盖起来,试试你能够念出几个数字?

既然有这个神奇的七挡在我们脑子里,干扰我们记忆。或者说这就是古希腊悲剧里所说的人的悲哀天性啊!不管如何,记忆的快捷方式就在如何突破这点的限制。我们得要想办法骗过脑袋,骗过我们不可抗拒的天性。

因此,既然一次只能记七样,那就记七样吧!加上我们的脑袋本身就有着把东西分列排序的功能。一定有方法能够方便我们的记忆。

大项不超过七样,每个大项放七样东西,七七四十九,一次就可以记到四十九样。

但是记着:七个以内的东西记忆必须合乎逻辑;一个大小关系,或者一个顺序关系。

举个简单的小例子:

汽车 DVD 笔筒 电视

VCD 方向盘 CD 轮胎

计算机 音响 书桌 漫画

一共十二样东西,看完后,根本不需花时间就能记忆。

先利用大脑重新排列的功能,将这十二样东西分门别类地系统排序:

1.跟车子有关的:汽车、轮胎、方向盘、CD;

2.跟影音视听有关的:电视、音响、VCD、DVD;

3.跟书房有关的:书桌、计算机,笔筒、漫画。

大致分为车子、影音、书房三类(切记,大项务必控制在七样以内),每大项不超过七个子项。

不要忘了,稍微以逻辑提示右脑:

车子:

车库里有辆汽车,

汽车“外面”有轮胎,

“里面”有方向盘。

旁边有CD→汽车、轮胎、方向盘、CD,记起来了吗?

影音:

影音的部分有电视,

电视外加音响,

音响上有好一点的DCD。

和普通一点的VCD→电视、音响、DCD、VCD,记起来了吗?

书房:

书房里有书桌,

书桌上有计算机,

计算机旁边有笔筒。

笔筒旁边放着漫画→书桌、计算机,笔筒、漫画,记起来了吗?

接着你只要舍去中间的连接词,留下记忆末端的对象,轻松简单地就能够记下这十二样东西。

一般来说,如果只是大声背诵,记十二样东西除了时间久,还会东漏西漏。随着数量越多,所花的时间也成倍数增加。假设记十二样要花五分钟,廿四样要十五分钟,三十样要超过半小时,四十九样就要记三小时了以上了。九十八样呢?

善用七正负二原理,每大项、每小项只要不超过七样,不用背,大珠小珠落玉盘,一次竟能轻松记下四十九样对象。

我的菜单,就是利用七正负二原理在一分钟内记下的。

作业:牛刀小试,尝试在3分钟内记忆以下三十样对象。

铅笔,袜子,铲子,VCD,吹风机,床单,衣柜,考卷,橡皮擦,音响,鞋子,盆栽,牙膏,斧头,裤子,DVD,脸盆,睡衣,圆珠笔,立可白,枕头,马桶,花,皮带,电视,肥皂,背心,草地,卡拉OK,棉被。

提示:

一、请先将数据分割并控制在七大项(以内),每样不超过七项。

利用七正负二原理,每项每类不超过七样。

一个大小、一个方向、一个逻辑就能轻松记忆。


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