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陈光老师小教室

改变学习方式,改变一生 作者:陈光


 

人的大脑分成左脑与右脑。左脑掌管的是逻辑思考,右脑掌管记忆。

左脑理性,右脑感性。

处理诸如数学运算、说话、阅读、写字,之类需要理性思考逻辑顺序的动作行为都由左脑主管。

而右脑主要则比较凭直觉,像是欣赏音乐、艺术、创造力,身体动作,也就是所有依靠直觉反射的非语言行为,都是由右脑主控。

所谓的记忆,简单地说就是左脑与右脑沟通协调,右脑提供答案的过程。

透过左脑右脑内存储器海马回的运作,理解与记忆得以连接。而海马回的功用其实有点像是公务员,他有他的既定任务,不会去创新什么,也不管事情有多重要,只是很认真地掌管自己的职务:记忆。凡是够炫的,右脑就照单全收。

看过一部电影,女鬼从电视里钻出来,看到的人都会死的那一部,是哪一部呢?你知道是《午夜凶铃》。那你记得那部片里女主角在片子里叫什么名字吗?

你为什么记得她叫贞子呢?为什么到现在我们还记得她?因为她从电视里钻出来的那一幕实在太炫了,吓坏了不少人,许多人的大脑里留下深深的痕迹。理解吗?因为那影像太震撼了,一次就在你的右脑留下痕迹。而片子里另一位贯穿主轴的女记者的名字,你记得吗?贞子爬出电视只有一两幕,却令人难忘,就是因为如此。

海马回尽职地掌管控左右脑信息的流通。打开海马回,记忆自然进入大脑。之前提到的七正负二原理就是打开海马回的战略之一。

记住:打开海马回,记忆自然进入大脑。

柏拉图也说过:“所有的知识不过是记忆的表达。”那些经过时间的累积,被人们整理记录下来的有用记忆,将会成为知识。当然,也有些没有装到我们脑袋里,或我们用不到的杂事,这些赘字对我们来说一点用也没有。但是有用的知识记不起来,就亏大了!因为能够进入到我们脑袋里,而且进入长期记忆的对象,将会排列组合转换成我们所拥有的智慧。

至于遗忘,为什么人们会遗忘呢?试想着我们的右脑是一张沙发,软硬适中很舒服的一张弹簧沙发。记忆的信息就像是坐在这张沙发上的人,坐下去后就会在沙发上留下一个印子,不过只要起身,沙发上的印子就会慢慢地消退,一段时间后,船去水无痕,沙发仿佛从来没有被坐过,这就是遗忘。轻轻坐一下,印子留得浅,一下子沙发就澎起来;坐得久点,沙发就塌久点。而坐得更久了,坐到沙发里面的弹簧弹性疲乏,那么,这记忆就算永远留下了。而我们在讲记忆法时,就是要让自己以最短时间,在右脑沙发上留下印子。既然要留下印子,为什么不一次干脆把弹簧座断?

当然啦!反复大声朗诵可不可以,可以,但这仿佛在沙发上搔痒,你试试要朗诵几百遍才能将《长恨歌》、《琵琶行》记下来?而有人却五分钟内就可以!圆周率,七十岁的老人三分钟内就能记忆并倒背,你觉得你要朗诵几次才能背超过小数点后面六十位呢?

大声念书根本不是记忆的方法,最近一口气说英语能正音,应该不是优良的记忆方式。记住:超强记忆,就是让你能在第一次就把这张沙发的弹簧给坐断。

或者就把连接左右脑的海马回视为一条虚拟公路,公路的长是短由你来决定。你可以绕一大圈让记忆连接,也可以用最快的速度到达,让你的左脑右脑有效率的联结,让你在最短的时间内把信息留在脑袋里。

记忆的路程绝对有快捷方式,就像从台北到台中,你是要高速公路直直走,还是要绕宜兰花莲绕台湾一圈到台中,端看你的选择。

作业:附大脑图


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