4. 食物也可能是毒药：过敏症

症状

对特殊物质过敏称为过敏症。例如：有人一吃鸡蛋，立刻气喘。鸡蛋对他们而言即是毒药。有人吃龙虾， 全身马上发疹。如果二者连同冷水一起食用，患者立即罹患枯草热。某些过敏症是天生的，健康人不会患上过敏症。确切地来说， 过敏症是化学性的特异体质（Chemical Idiosyncrasy）。

起因

腺体不健全以及组织内积聚毒素是引发此疾的主要因素。如果肝脏和脾脏的功能失常，并且饮食不均衡，败坏的胆汁就会积聚在组织里产生过敏，来抵触蛋白质食物和蛋、鱼、奶油类的浓缩食物。患者因肺及扁桃腺虚弱，对冷变得极为敏感。所以即使只是碰到冷水或冷空气,都会引发过敏症。

注意事项及饮食规定

每星期断食一天能迅速治疗此疾病（参阅第五章断食的规定）。戒除饮茶、喝咖啡、吃槟榔、吸烟及一切麻醉物品等不良习惯。避免食用奶油、乳酪、干酪素、糖果、甜食、白糖（可用红糖或糖蜜替代）。摄取素食性食物。可用牛奶、酸乳酪来替代乳酪和奶油。午餐仅能摄取牛奶、面包、水果（香蕉除外）。没有食欲不可进食。

瑜伽疗法

早晨

l. 简易排泄法连同

补助体位法和身印等（第

四章） 。

2. 洗胃法，2 ～ 3

星期1 次 。

3. 压胃式40 次 。

4. 空气洗胃法No.1，

10 次No.2，3 次 。

5. 简易呼吸法No.2，

3，7 各2 分钟。

6. 步行呼吸法。

傍晚

1. 肩立式。

2. 鱼式。

3. 半头碰膝式。

4. 压胃式 40 次。

5. 空气洗胃法No.1，

10 次，No.2，3 次。

6. 简易呼吸法No.1，

2，3 各2 分钟。

7. 兔式。

★病况改善后，遵行“进阶运动法”中有关的部分。