注意事项和饮食规定

药物治疗对此疾病无效，甚至会延迟治疗的时间，并在已受毒害的组织里产生新毒素，使患者的疾病增加并趋复杂。非常严重时，会产生心脏麻痹，猝然死亡，喜好药物的人对此疾病要特别注意。

病重期间完全断食三天或半断食三四天甚至六七天，对治愈此疾病非常有助益。饮食方面仅能摄取水果、蔬菜汤、少量牛奶（煮开一下即可）和少量的乳浆。每天只能喝两汤匙的蜂蜜，调水一起饮用。一次不可喝大量的开水，应分多次少量饮用。急性严重阶段过后，遵守消化不良和水肿的注意规则。摄取维生素B1，可以吃糙米和麦面包，用豆浆替代豆子，食欲大振前皆用豆浆替代豆子，直到肝脏、胰脏恢复正常。建议脚气病患者最佳的蔬菜和水果是番茄、绿色香蕉、芜青、牛奶、瑜伽酸乳及酸味和甜味水果，直到完全复原前不可食用鱼、蛋、肉等，食物烹煮时不应加太多的香料、食油或奶油。因此必须尽量避免使用芥菜子油，煮菜时也不可加太多的盐和奶油。

脚气病是属于热带地方的疾病，夏天阳光的热能已足够保持体温，应减少使用油腻食物。因此夏天食用清淡和易消化的食物是最理想的。

夏季须避免食用过量的脂肪和含氮食物。这一点须特别注意。因为过量的脂肪和肉类会在体内产生多余的热能，使消化器官衰弱，并有助于引起脚气病。

碱性血液是抵挡任何疾病的盾牌。含氮食物补充身体养分，保持体温。因此，它们在一定程度上有利用的价值，但是如果过量经常会使血液变成酸性。血液中的酸性超过一定的限度便会引起各种的疾病。因此，食物须以碱性为主。对脚气病患者来说，80％以上的食物必须是碱性的，其他20％是属于酸性食物，如糖、脂肪、含氮食物、碳水化合物等。

注：

l. 详见“便秘”部分的注释。

2.促进视力的分泌位于眼睛，它是胆汁分泌的精细要素，能适当地转变成视力。

瑜伽疗法

早晨

l. 简易排泄法，连同补助体位法和身印等（喝水时不加盐）。

2. 瑜伽身印。

3. 半头碰膝式。

4. 简易呼吸法No.1，2 和8。

5. 步行呼吸法。

6. 洗胃法, 每2 星期1 次。

傍晚

1. 步行呼吸法。

2. 空气洗胃法No.1，2。

3. 压胃式。

4. 肩立式。

5. 鱼式。

6. 风箱式。

7. 简易呼吸法No.1，2，7。

▲根据各人的能力练习“进阶运动法”中相关的部分，饮水法和沐浴法均须切实遵行。