婆婆或许能看出你有困难，可是你究竟是遇到什么样的问题，是无从得别的。如果你不能放开心胸，对婆婆说明，接受她真心的关怀，婆婆如何用对方法帮助你呢?

很多忧郁症患者不善于描述其心理症状，或不习惯向他人倾诉烦闷、悲伤、空虚或不满等感情问题，也有不少病人虽然患了忧郁，但却没的表现出其忧郁的心情，而以其他方式发，如拼命工作、吃东西、喝酒解愁、玩女人、与人吵架，或者表现出头痛、失眠、胸闷与胃口不佳等身体症状。因此，产后忧郁的孕妇如果能在医生及家人的鼓励下，学习表达忧郁的感觉，抒发内心真实的情感，尽量避免将感觉收剑或隐藏在内心，就不会导致苦闷、压抑，而发展到不可收拾的地步。

养儿育女的跑道上有婆婆真好

孩子身心的成长每天都在变化中，而每个孩子的性格也都不一样，所以养育孩子并不是件轻松的事。不论由谁来带都是重责，就算由夫妻俩一起带，也一样会因意见不同而起冲突与争执，因此身为媳妇的你不用太多心，没有必要害怕如果让婆婆带孩子会把婆媳关系弄糟。

你只要把握前述几个沟通策略的大原则，能尊重婆婆是有经验的过来人，体贴她原本可以选择逍遥地当个局外人，可是她却愿意扛下保姆的重任，在你养儿育女的跑道上适时伸出援手，岂能不心存感恩?