人体的各个内脏器官相互协调，为维持生命、维护健康发挥着重要的功能。心脏是身体的核心器官，是一切活动的动力来源。

查一查

下列每个题目中都有３个备选答案。请根据自己的实际情况，选择一个最适合的答案，然后计算总分，就可以大致了解自己的心脏功能。

１幼年患过流感、扁桃腺炎、猩红热、中耳炎吗？

Ａ从未患过这些病，只是偶尔感冒，但很快痊愈。（１分）

Ｂ患过，但不严重，治疗后得到恢复。（２分）

Ｃ多次患过，未得到及时治疗。（１分）

２在性格方面属于：不善于适应环境，缺乏泰然自若的态度，爱争强好胜，情绪常常处于紧张、激动之中。

Ａ完全符合。（３分）

Ｂ有些方面符合。（２分）

Ｃ不符合。（１分）

３和家人、同事、同学的关系是：

Ａ亲密友好。（１分）

Ｂ关系紧张，极不顺心。（３分）

Ｃ偶有不快，但很快恢复正常。（２分）

４经常参加体育锻炼吗？

A经常参加。（１分）

B较少参加或时断时续。（２分）

C不参加。（３分）

５在饮食方面：

A喜欢吃新鲜蔬菜、豆制品，适度吃鱼、肉。（１分）

B有胃口，喜爱吃肉，很少吃蔬菜。（３分）

C介于上述两者之间。（２分）

６自己的体重理想吗？

A理想。（１分）

B不理想。（３分）

C比较理想。（２分）

７每天平均的食盐摄入量为：

Ａ１０克以上。（３分）

Ｂ６克以下。（１分）

Ｃ８克左右。（２分）

８每天的吸烟量约为：

Ａ大量（２０支以上）。（３分）

Ｂ从不吸烟。（１分）

Ｃ少量（不超过１０支）。（２分）

９工作负荷是：

Ａ经常疲惫不堪，头昏脑涨，严重失眠。（３分）

Ｂ有劳有逸，感到愉快。（１分）

Ｃ身体有些疲劳，偶尔失眠。（２分）

１０脉搏每分钟跳：

Ａ６０次以下或者１００次以上。（３分）

Ｂ７０次或８０次左右。（１分）

Ｃ接近１００次或６０次。（２分）

１１血压正常吗？（正常舒张压在６０～９０ ｍｍＨｇ之间，收缩压在１４０ ｍｍＨｇ以下）

Ａ有点高，但适当休息即可恢复正常。（２分）

Ｂ血压高或高低波动大。（３分）

Ｃ正常。（１分）

１２在劳累或精神紧张时，出现过心悸、胸闷、胸痛的感觉吗？

Ａ出现过心悸，时间很短。（２分）

Ｂ出现过上述症状，休息后又好转。（３分）

Ｃ从未出现过上述症状。（１分）

１３睡觉时，如果平卧，感觉是：

Ａ很舒服，没什么不适。（１分）

Ｂ胸部发闷，无法平卧。（３分）

Ｃ偶尔胸闷。（２分）

１４请观察一下自己的嘴唇：

Ａ红润。（１分）

Ｂ发乌、发紫。（３分）

Ｃ介于上述两者之间。（２分）

测试结果分析

１～１４分：心脏功能良好。能适应繁重的工作和劳动，也不易患心脏病。

１５～2８分：心脏功能中等。能从事一般工作劳动，如能避免精神紧张，不吸烟，不酗酒，饮食适度，防止肥胖，经常参加体育锻炼，定期进行体格检查，心脏功能还会不断增强。

２９～４２分：心脏功能差。潜伏不少致病因素，除了在生活方面注意外，还应去医院做进一步检查。