有时候孩子不适当的行为源于一个无效的情境，也就是这个情境中有必须解决的问题存在。因为父母年纪比较大，经验比较多，所以父母通常能在这方面给孩子提供协助。以下是一个简单的三段式步骤，能够用于帮助父母解决行为问题。

注意：在你开始之前，必须先确定你处在冷静和思虑清楚的状况下。不要在和孩子争吵的情况下尝试解决问题。

父母解决问题的简单三段式步骤

◎步骤一：界定问题

用清楚简单的词句来界定问题。注意的焦点一次放在一个问题上。

例如：7岁的凯蒂有时会忘了做她该负责的家务。

◎步骤二：脑力激荡

尽量思考各种能解决这个问题的方法。如果孩子年龄够大，可以让他参与，我建议你们坐在一起进行脑力激荡，把点子记下来会更有帮助，还可以考虑每种方法的优缺点。

◎步骤三：选择解决办法

在选择解决办法上，父母尽可能让孩子有较多的主导权。借由这种方法，父母能够争取到孩子合作的意愿。在上述例子中，父母和孩子同意按照下面的办法来做。

凯蒂要列下每一周“要做的事”。这张清单包括每周她负责的家务，以及其他必须记住的重要工作。她要把这张清单贴在卫生间的墙上、厨房的冰箱上，以及学校的课桌上。

通常，只是责骂或处罚孩子的不适当行为是不够的，父母也许还要自问：“到底问题出在哪里？”“我要怎样做才能够帮助孩子？”

【适用2岁以下／2～5岁／6～12岁／青少年】