游戏效果 | 孩子进入小学后力气会大为增长，男孩子如果精力得不到消耗，反而会浑身不自在，尤其是高年级的男孩子更容易因此而惹是生非，对于处于这个年龄段的孩子本游戏非常合适。

缺点 | 会产生大量灰尘，游戏中间要注意换气。

注意事项 | 枕头有拉链的话，会很容易损坏，因此游戏时要注意。

衍生游戏

四向面具●5岁以上。确定了孩子脑袋大小后，拿出报纸作为面具的四个面及顶部盖子，用胶带连接在一起，让孩子在四个面上画上自己喜欢的漫画人物。由于要套在头上，在面具上的眼鼻处要挖出洞，孩子戴上这个面具后，可按自己意愿变身为其中任意一个，同时模仿该人物的动作特点。在孩子画人物的时候，爸爸可以问孩子所画的都是哪些人。

哑铃●把5张报纸挤压成两个圆球状后，用胶带缠住做成两个球，再用卫生卷纸里的纸筒将两个球连接起来，便可制成哑铃。

报纸皇冠●首先量出孩子脑袋的周长，再用8开报纸剪出皇冠的形状，如果孩子能用水彩笔或蜡笔在上面涂上华丽的颜色，则更能锦上添花。

望远镜●这是3～5岁的孩子爱玩的游戏。将报纸卷成圆筒状后用胶带缠住即告完成，也可以做成有两个圆筒的双管望远镜。圆筒长度做得很长的话，便成了天文望远镜。

拉拉队加油道具●将8开报纸剪成30～40根2～3厘米的纸条，将剪好的纸条拢在一起，把一端捆好后即告完工。

坐在被子

&

枕头上

枕头碰碰车

对性格的影响 幸福感>自尊心>专注年龄 3～7岁 难易度 容易

游戏时间 5～10分钟 场地 客厅人员 孩子2名

材料 枕头2个体力消耗程度 孩子稍多

特征 | 枕头变身成为碰碰车，孩子们互相进行碰撞。

场合 | 如果孩子们都是同龄人或年龄相仿，爸爸感觉疲惫时，这个游戏最适合孩子们自己玩，爸爸只在一旁加油就好了。

游戏方法 | 孩子们坐在枕头中间，双手拽住枕头前部，然后像玩碰碰车一样开始碰撞和躲闪，由于冲锋和逃跑都需要很好的平衡感，因此孩子们的动作不能太大，另外在做这个游戏之前要向孩子解释如果站立起来则为犯规。

游戏效果 | 追逐、逃跑、碰撞，这些动作能够有效地锻炼身体运动机能，并能让孩子体验到一种如同进入主题公园的紧张和刺激感。

缺点 | 耳朵难免受不了。

注意事项 | 孩子之间岁数相差太大容易弄哭年龄较小的孩子。

衍生游戏

将枕头当作独木舟●～7岁。孩子坐在枕头上，用勺子或鞋拔子当作橹，要和孩子说明需要利用两个膝盖的力量来使身体向前移动。爸爸只需说明游戏方法、准备材料和在一旁加油。

飞向天空的飞毯●～3岁。孩子躺在被子上，妈妈和爸爸拽住被子四角走来走去，孩子宛如躺在飞毯上，这个游戏要消耗大量体力，因此不能太过勉强。

用被子将孩子抛起●～3岁。孩子躺在被子上，妈妈和爸爸拽住被子四角将被子向上弹起，孩子也随之升到空中，出于安全考虑要在地板上铺上床垫。

自制蹦床●～3岁。孩子躺在被子上，妈妈和爸爸拽住被子四角，按照一定的节拍晃来晃去，孩子则会滚来滚去，此时笑声会此起彼伏。

烧烤●～3岁。孩子躺在被子上，妈妈和爸爸拽住被子四角，就像滚动着烤肉串一样，爸爸将一边的被子掀起后，孩子就滚向妈妈一方，妈妈将被子掀起后，孩子就滚向爸爸一方。由于存在高度差，所以孩子很容易滚动，为防止万一还要在下面铺上床垫。