姿势模仿游戏可以称之为间接游戏,此类游戏没有游戏对象,需要游戏者自己做出动作。在拳击运动中凌空摆动拳头是一种训练方法,训练者就假设自己面前有对手而不断地向空中挥舞拳头。爸爸在与孩子玩姿势模仿游戏时,要让孩子自己去亲身体验,爸爸则在一旁加油助威,并适时给予1秒钟的称赞。此类游戏只耗费孩子的体力,爸爸却能在一旁悠然自得,因此对于那些身体较为疲惫的爸爸来说,这是一种十分理想的游戏方式。
滑冰
对性格的影响 运动能力>平衡感>开放 年龄 5~10岁 难易度 容易
游戏时间 5分钟 场地 客厅 人员 爸爸和孩子
体力消耗程度 孩子较多
特征 | 孩子独自模仿滑冰姿势,非常开心,爸爸可在一旁休息。
场合 | 爸爸较为疲惫,而孩子老是缠着爸爸玩游戏时。
游戏方法 | 孩子想学习滑冰或轮滑时,爸爸可先示范动作,由于是在客厅进行,只能原地进行示范,但是要模仿出滑冰时向前飞驰的感觉。孩子要是玩腻了,还可以在客厅里画个圈,弄得像真实滑冰场一样,孩子在进入弯道时尽量模仿运动员的过弯姿势,爸爸则在一旁给孩子计算所滑圈数,并给予鼓励。
游戏效果 | 5分钟不到孩子就会消耗很多能量,爸爸满意于这个游戏不用花费自己体力,孩子也满意于爸爸在一旁的称赞。
缺点 | 经常玩这个游戏会使孩子产生厌烦情绪。
注意事项 | 不要挑孩子的毛病,要给予1秒钟称赞。
衍生游戏
跳绳●问孩子模仿跳绳的姿势一共能跳多少个,然后给孩子计数,让孩子一直跳到他所回答的数目为止。
跆拳道前踢●如果未入学的孩子学习跆拳道的话,练习这个动作会很有好处,给孩子计数,让孩子踢到他想踢的数目为止。
乒乓球的防守动作●将打过来的乒乓球用削球的方式打出旋转球,孩子如果会打乒乓球,可以让其试一试。
拳击●这算是姿势模仿游戏的鼻祖。做出左右连击、上勾拳、直拳等动作。
蛙泳●5岁左右。爸爸首先做示范,从客厅入口处开始,用蛙泳的姿势在地板上滑行,孩子看到此情景会十分开心。
击剑●做出攻击和防守这些很帅的动作,前进和后退的要领是要保持律动性。
膝盖踢●用膝盖来攻击对方,给孩子计数,让孩子踢到他想踢的数目为止。
日本相扑●模仿选手入场的情景。将左脚向上抬得老高,然后咚的一声一脚跺在地面上,右脚也是同样方式。在圆圈内用手推搡对方,看谁先将对方推出圈外。
动物
猴子动作
对性格的影响 运动能力>平衡感>开放 年龄 5岁以上
难易度 容易 游戏时间 5分钟 场地 客厅 人员 爸爸和孩子
体力消耗程度 孩子较多
特征 | 让孩子模仿各种动物的动作,不消耗爸爸体力。
场合 | 爸爸较为疲惫,被孩子缠着要玩游戏时。
游戏方法 | 让孩子自己去模仿猴子的各种动作。首先让孩子模仿猴子在遇到紧急状况时的情景,将身体放低,发出怪声,并且蹦来蹦去,互击双手。此外模仿猴子的走路姿态也非常有意思。
游戏效果 | 声音与动作配合得恰到好处,马上引起孩子的兴趣。
缺点 | 制造大量噪音。
注意事项 | 孩子不会的话,爸爸要先做示范,不要忘记给予孩子1秒钟称赞。
衍生游戏
虎步●老虎走起路来是慢慢悠悠的,在表演时头部要不时左右扭动以观察周围情况,手脚并用在客厅里爬来爬去。
象行●大象体重达3~5吨,因此步伐要尽量表现出沉重和缓慢的感觉。