奥修在《奥秘之书》提到“透过改变，耗尽改变；去经验改变，成为那个改变，不要跟它抗争，跟着它走；借着离开每一样改变的东西，你将会进入你自己，进入那个不变的中心。”

于是我短期出差的心境，就有了重大的调整，原本密集劳顿的飞行与移居，就转变成了短期度假的心情：享受不同地方美食、不同房间大床、不同浴缸中的放松愉悦，享受驿马星动。此外，我开始调整行李的规格与重量，四次短期旅行中，从原本的25公斤逐次缩减到8公斤，将来目标是3公斤，因为在高速变动中，包袱越轻越少，行动力与可变性就越大。我喜欢《攻顶》书中的一段描述：“我现在住在一幢9000平方英尺的屋子里，里头摆满很多东西，可是当你登山时，你的生活所需却被压缩成一只重量仅50磅的背包，如果你能把生活精简到这么基本的程度，其实也不算重了。”

旅行与登山，让我们在打包行李时，有机会审视哪些东西是生存必要的，哪些是可有可无的。每次在打包行李时才发现，自己重复拥有的东西过多，光行李箱就有8个，大衣10多件，长靴就近10双，但经常会用到的其实就那么几样，其他的都只是白占空间而已。在过去有3年的时间，每年会到印度的禅修中心闭关，每人只分配到一张单人床，一个小铁柜（大约是火车站寄物柜般的大小），一张约笔记型电脑大小的木桌，洗澡则在只容转身的隔间里，得用智慧在狭小的空间中摆放洗漱沐浴用品、脏的衣服、干净的衣服与毛巾……就在这样没电脑、没电视、没电话的空间中活21天，我称之为“没头没脑没身份”的解放时光。结束闭关后，对照之下才发现：自己家里放了一大堆不那么必要的东西，让空间变得繁复而拥挤不堪，于是了悟生活越简单，束缚你的物件越少，心就越空旷无忧，就像在平衡木上跳跃的舞者，如果包袱过重，就无法轻盈快速地掌握变奏；想要攻顶，包袱越轻越能保有体力登高；太空梭也是必须分段舍弃燃料舱才能远行；就像“飞鱼” 菲尔普斯（Michael Phelps）以低阻力的鲨鱼装，来突破人类在水中的游速极限──在惊涛骇浪的海面上，可随波起舞的小船，比变动性低的巨船来得更易生存，如果有机会尝试海上冲浪或水上摩托车，就能体验从“接受变动”到“享受变动”的过程。

《解读地球生命密码》提到：“没有一块大陆不被所发生的一切所触及，没有一个人不被移动，你们之中只有少数人不必迁移，因为基本上你们都会在某个点上重新自我定位……你们第一次搬家，雇用了一辆卡车，塞满所有的家当，尽其所能地留下所有东西，然后才上路。第二次，你们可能有时间打包一辆自用车的东西才上路。再来，你们可能只会带着所有肩上背负得起的东西，徒步离开。最后一次搬家时，你们可能只会带走手上所拿的东西”。

近期，我身边不少朋友或因为工作、或因为伴侣关系发生变化需要搬家。搬家时，无论是越换越大还是越换越小，我们都会在打包时重新审视身边的物品，反思自己为何对这些东西起欲望，然后跟自己生命发生了怎样的连结，之后的生活还需要这些东西吗？如果不需要可以转送给需要的人，每一次搬家，让自己尽量转送出一些不再需要的东西，以后不再购买类似的东西或者可以买从旧物回收改装的家具，让生活越简单越好──想要走得远、登得高，包袱越轻越好，就像《宝瓶同谋》说的“你需要的越少，你就越自由”。我们也可以从旅行开始练习，如果最近旅行你可以试着只带15样东西看能不能撑过5天，下次只带10样过10天，再下次只带5样过15天，这个练习的极致是：什么都不带地去野地求生！