绿菜花、牛奶、酸奶、卷心菜、视黄醇。

大肠癌

苹果、膳食纤维、酸奶、青背鱼。

肝癌

蘑菇类、豆瓣酱、富含维生素C的水果、大豆。

乳房癌

大豆、绿菜花、西红柿。

肺癌

橄榄油、西红柿、蔓菁、叶酸、维生素B12。

所有癌症宜吃食物

大蒜、碱性水。

异位性皮炎

越干燥越严重的恶性循环

父母一方患有过敏症时，其子女患上过敏症的概率有35%~50%；如果父母双方都患有过敏症，其子女患上过敏症的概率达50%~70%。包括异位性皮炎在内的相当一部分过敏症患者都受到了遗传的影响。

但父母均没有过敏症的孩子也有15%患上过敏症的概率。导致这些孩子过敏的原因有很多种，如新居综合症或温度、湿度等环境因素；公害、气味、空气、饮食等物质过敏；铜等重金属中毒、缺乏锌等矿物质、氧自由基增加、抗氧化机能减弱、情绪障碍等。

异位性皮炎会使身体越来越脱水。异位性皮炎可以使皮肤角质过多脱落，皮肤失去保护膜，加剧水分蒸发，形成越来越干燥的恶性循环。因此异位性皮炎患者的皮肤从外面看起来好像发红发热，但体内寒凉，易怕冷。

充分摄取水分，浴后使用保湿剂

在充分摄取水分的同时，还应充分摄取有助于解除异位性皮炎的海藻和小球藻。若对异位性皮炎的原因进行分析并采取合理的治疗措施，90%以上可以见到疗效。检查引发过敏的物质，确定过敏原的方法有两种，一种是将过敏原试剂涂在皮肤上后观察过敏反应，另一种则是血液检查。

异位性皮炎患者由于皮肤表皮受到了损伤，皮肤的第一道防御线无法发挥作用，水分通过皮肤大量流失。异位性皮炎患者由于皮肤受损，水分流失较快，因此用温水简单淋浴后，应马上涂抹保湿剂，防止水分蒸发。目前市面上有很多种保湿剂，其中，利用海洋深层水制造的保湿剂对人体没有什么刺激，适合大部分患者使用。

粉刺

缺水导致皮脂分泌旺盛

出现粉刺的原因有很多种，如便秘、雌性激素减少、男性激素增加、精神压力、错误的皮肤管理、免疫力低下等，而皮肤缺水将加快皮脂分泌，容易导致粉刺。

皮肤缺水将影响皮肤细胞的新陈代谢，无法正常排出废弃物及供应细胞营养，导致身体免疫力下降，细菌活动活跃，加速粉刺形成。

对症下药

为治疗粉刺经常服用抗生素，身体会产生抗生素耐药性，有可能妨碍其他疾病的治疗。抗生素耐药性是指细菌对抗生素产生的耐受和抵抗能力，因此除了外敷以外，应尽量避免使用抗生素。

平时应充分摄取水分，防止体内干燥。过于频繁洗脸会造成皮肤干燥，会使皮脂腺活跃，不利于皮肤健康。治疗粉刺最有效的方法是对症下药。