换句话说，有习惯做事拖拖拉拉的孩子，一定是因为父母用成人要求的效率方式来对待、训练自己的孩子。但孩子的生活是不可能被大人以对效率的需要所控制的，因为效率对孩子来说，是束缚是敌人;对孩子的情感而言，效率的代价很高，它可能耗损孩子的才智、抑制兴趣，可能会造成情感的压抑和性格的极端任性。

因为孩子需要试验、探索、努力的机会，也需要耐性（耐性意味着给他们时间），需要在没有催促和训斥的情况下学习，所以，大多数孩子的动作慢，就是被大人对效率的一味要求所逼。要想改掉孩子拖拖拉拉的毛病，首先不要对孩子有太多的关注和要求。

例如孩子在吃的方面出现问题，通常是因为父母太关注所造成。

父母在孩子的饮食口味上总是加入太多自己的喜好，而且唠叨地吩咐孩子“应该吃什么”“多吃什么”“快点吃”之类。这会影响孩子的思维和选择的判断能力，制约他们味觉和嗅觉的神经感受，而不能品味食物的美味，慢慢地，孩子会以厌食方式对抗父母的关注。

父母最好的态度是，一贯地采取合理提供用餐内容、用餐时间、向孩子表现出愉快而津津有味地享用食物的榜样即可。

其次要提供给孩子判断和选择的机会。

孩子之所以依赖、无助、拖拖拉拉，主要是因为父母完全左右甚至取代了孩子自己的思考和判断，没有从小开始培养他们对自己负责的能力。

孩子的责任感，就是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会，并让他们学会自己作选择。例如，在穿衣、玩耍、写家庭作业等事情上，孩子从小学一年级开始，父母就应该表现出这样的行为态度:我们提供了很多选项，决定怎么做（或什么时候做）是 你自己的事。如果父母对孩子做任何事情都唠叨不休，拼命命令要求，甚至使用“罚你写十篇生字”的处罚手段，孩子则可能把“拖延做事”作为手中的武器用来惩罚、对抗、利用父母。

再次是要合理满足孩子的要求，合理规范孩子的行为，并一贯坚定地执行规范。

在孩子的行为上，哪些是可接受的，哪些是不可接受的，孩子需要一个明确的判断标准。当他们知道允许的行为界限时，他们会觉得安全，并会养成行为上的自律性。

我们应该清楚知道，父母可限制孩子的行为，但不能限制孩子的愿 望和情绪。对于孩子的愿望、感受、情绪，不管是积极的还是消极的，都应该接纳并获得理解和尊重，而消极的行为则可以加以限制和纠正。

以培养准时为例，给他们一个明确的时间限制，将守时的责任交给他们，像“离上学还有十分钟”“只要你准备好了，就可以看卡通直到我们吃晚饭”等。这种简短陈述的目的是要告诉孩子，我们希望，也认为他们会准时。用这种正面的预期方式，孩子才能有所了解、掌握准则，知道该怎么管理时间。

另外父母也可以尽可能给孩子较多的自由，并要求他们对自己的自由负责。必要时候，也要用心设计一套训练孩子自制力的计划，帮助他们控制自己的惰性和欲望。

父母不仅要要求孩子，自己也要亲身参与，至少在孩子面前应 该表现得富有自制力，固守承诺，充满责任感。

☆ 习惯便利贴

1.不要打!再多责备、惩罚无法改变孩子拖拖拉拉的习惯。

2.威权恐吓孩子改掉拖拖拉拉恶习，不如聆听他们的愿望和情绪，并适时加以满足。

3.给孩子机会做判断和选择，培养对自己负责的责任感。