既是哲学家又是医学家的弗洛依德说，人类的痛苦来自性需求的不满足。撇开宗教修持者不谈，只要是身体健康的人，不论男女皆有性的需求。女人没有需求或者不太想、不易高潮未见欢愉，通常被称之为性冷淡，这类现象古代称阴痿，男子阳痿也叫阴痿。

这种症状大部分是因为健康状况差，身体虚弱、能量不足，这类女子大多数心、肝、肾功能不佳，手脚冰冷，月经不调，气血俱虚。

女人是感性的，有一句话说：“男人为性而爱，女人为爱而性。”女人如果对伴侣没有爱，两性之间感情不好，心理影响生理，也会性冷淡，但是，并非完全没有需求。

内因

1．人老了机能衰退，没性趣。（注①）

2．肾虚。肾为先天之本，生殖之根蒂。子宫是女人生育之所，任、督二脉皆从此起。子宫虚寒，肾虚者不但性冷淡也容易手脚冰冷，月经不调。（注②）

3．肝虚。为什么说肝也是女人先天之本？因为肝主筋（肌肉外面包裹的那一层白膜），肝藏血，女子每个月都有月经，肝脉由足走腿，肝的脉气走乳头。显现于外的是乳房、臀部的坚挺，隐而不见的是阴道的紧实度，描述性感女人的闽南俗语：“腰束，乳凸，臀部翘度度”，确是有其原因的。

4．心脏功能不佳。女人如果心血虚、能量不足，不但直接影响性功能，更容易月经失调、手脚冰冷。

5．任脉功能差。任脉跟女性的怀孕生殖有关，任脉从生殖器循行到肚脐，直上经胸腹到下巴，任脉有调节、增强心、肝、脾、肺、肾的功能，是女子月经不调时治疗的重要经络。壮阳的主穴气海、关元就位居任脉。关元更是女人生养子息之所，是女人精气的来源。

外因

1．身体过度疲劳，精力衰竭，没体力。

2．工作压力大、情绪紧张、烦躁，心理影响生理。

3．过量食用寒性食物、冰冷饮品、冰制品。熊猫是有名的性冷淡动物，它的发情期短，对异性没性趣又提不起劲，是濒临绝种的动物。而熊猫的主食则是竹子的嫩叶，竹子是大寒的食物，体质寒则伤肾，影响性欲及性能力。

大寒食物如：芦荟、椰子、山竹、竹笋、石花菜、柑橘、西瓜、螃蟹等。

4．久居湿寒之地，夏天长时间待在冷气房，居住空间太潮湿或久坐久卧湿地等。

让女人更性福的按摩法

Ⅰ.按摩膻中穴

膻中穴（注③）位于胸骨中央，两乳中间，平第四条肋骨相对之处。

按摩时，先抹上滋润物，握拳用4根手指的关节下去滑压，指关节劲道深入5～6cm之后，顺势由下往上单方向滑压，按到感觉不痛或疼痛减轻为止，或用指腹指压。

Ⅱ.指压气海、关元、中极、曲骨穴

气海（注④）：脐下2指幅。

关元（注⑤）：脐下4指幅。

中极（注⑥）：脐下5指幅。

曲骨（注⑦）：脐下7指幅，位在耻骨处，阴毛中。指压时，四指贴住腹部，虎口打开，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形点一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松再重新开始按，按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

气海、关元、中极、曲骨4穴位的指压方法都相同，有气节的地方更要加强按摩。

Ⅲ.按摩肾俞、命门穴

肾俞（注⑧）：位于背部第2腰椎处，从肚脐处画一平行线到背部，腰椎旁开2指幅。

命门（注⑨）：位于腰部，当后正中线上。第2腰椎棘突下凹陷中取穴。