用带衣花生仁90克，赤小豆、红枣各50克，薏苡仁90克，一起洗净煮粥，早晚分服，5～7天为一个疗程。四味合用可养血活血、清热利湿，常服有利于牛皮癣的恢复。我到过广西以长寿著称的巴马县，那里的百岁老人都精神矍铄，皮肤也非常有光泽，很少有患皮肤病的，原因就是他们经常喝点小酒，把花生、豆类、薏苡仁、红枣等活血养血之物当成家常零食来吃。

此外，乌梅膏可以收敛生津、祛风止痒；橄榄茶清热利咽、凉血止痒。这些都是很好的养生食物，也是治牛皮癣的不错食疗方。当然，我也听说过有人用香蕉皮治好了30多年的牛皮癣，这也许是一个奇迹，但是奇迹不是没有可能发生的。

中风：把无形之风化解于无形

中风的人，就是被这无影无形的“风”所伤；因为风性飘浮不定，忽左忽右忽东忽西，因此中风也可以说是医学中最诡异的一种病。中风的治疗讲求中西医结合，在急性发作期以西医救治为主，在恢复期多由中医辨证施治。

风者，动也。武侠电影中的高手出场，都是以风为引，要么风过叶落，要么风声大作，风动之时无影无踪，风过之处满目疮痍。中风的病人，就是被这无影无形的“风”所伤；因为风性飘浮不定，忽左忽右忽东忽西，所以中风也可以说是医学中最为诡异的一种病。

试想一个人好好的，突然就半边脸麻木，或者口歪眼斜，或者半身不遂，或者昏仆跌倒；由于风动所致，中风的症点也飘浮不定，一会儿在左脸，一会儿在右脸，有时转移到脖子，让人觉得很是不可思议、难以捉摸。在古代和现代一些落后的地区，人们甚至还以为是中了邪了。

由于中风的诡异，这种病经常叫人惊惧不已、谈虎色变。话说有个朋友某天早上起来，突然发现自己左脸有点肿痛，便以为是中风，大惊失色之余，广发短信告之四方朋友，然后到医院又是超声波，又是透视的，结果医生诊断是腮腺的毛病，几粒药下去，肿痛立消。真可谓是杯弓蛇影、草木皆兵。

《黄帝内经》有言：“正气存内，邪不可干。”人过四十，积损正虚，气血亏耗，内风外风就会趁势作乱，并且专挑你最无防备的时候来袭，比如在大庭广众的宴会上，在绿草如茵的草坪上，在日以继夜的加班过程中。随着社会竞争的加剧，越来越多的年轻人被“风”击倒，这几年年轻白领因中风倒在岗位上的报道越来越多。

中风按照脑神经受损程度以及有无神志昏蒙障碍，可分为中经络、中脏腑两大类。中经络为手足肌肤麻木，一侧肢体无力，或半身不遂，口眼歪斜，语言不利，这种症状属于中风中病情较轻的；相比之下，中脏腑则要严重得多，它表现为突然昏倒、半身不遂、口歪眼斜、语言不利、不省人事等。西医中所涉及的脑出血、大面积脑血栓、脑栓塞、脑梗死等所表现出来的中风症状，一般都属于后者。

好端端的一个人，没有谁会想着自己有一天会中风，更没有谁会时刻为中风准备药物。对于急性发作的症状，尤其是那些中脏腑、出现神志不清的病人，必须赶紧叫救护车送医院，这里没有神药，也不需要偏方，最需要的就是冷静和时间。早晚几分钟，对病人可能就是完全不同的两片天地。

有一位以健忘、手脚麻木为特征的女病人，最开始她只以为是暂时的劳累，等到突然中风倒地，被送到医院抢救时，发现一半的大脑已经软化了；还有一位半身麻木、口歪眼斜的病人，由于先在家里用“偏方”折腾了一阵，病邪日深，本来十天半月可治好的病，拖了将近一年；更有突然昏倒，或搬运不当，或延误抢救，最后导致生命危险的，这样的案例也不在少数。