骨盆歪斜，脚腕就会变粗，小腿肌肉亦会随之变得异常发达，从而变成我们经常提到的萝卜腿，抑或变成O形腿或X形腿。总之，失衡的下半身疯狂地长肉，最后变成连我们自己都厌恶的梨形身材。

Tips下半身管理，20岁开始就晚了！

女孩子从10多岁开始就容易出现下半身肥胖问题，20岁达到高峰，进入30岁体形基本上就固定下来了。青春期肥胖多发的原因是这一时期雌激素分泌非常旺盛，而且处于学生时代这一特殊时期，屁股多年来一直在和椅子“约会”。如果在青春期时下半身肥胖初见端倪，那么一定要及早重视起来。

下半身肥胖在初期比较容易解决，一旦时间拖得长了，即使进行积极的矫正也需要很长时间，而且难以见效。

骨盆歪斜的原因以及骨盆不正的类型

这世上有果必有因。假如某天成绩一直倒数第一的学生突然变成了正数第一，那么不是他努力学习了，就是他有违纪行为，还有很小的概率是他运气好；每天畅通无阻的公路突然间堵车了，不是哪儿出了车祸，就是哪儿在施工。骨盆歪斜也如此，必然有其原因。我们只要了解了原因并积极展开整骨行动，就可以使之重新变得美丽。

导致骨盆歪斜的因素

自从人类开始直立行走，骨盆歪斜便成了很多人无可奈何的宿命。摆好心态积极面对，从源头出发，寻找解决之道才是正途。

重力

重力是造成骨盆歪斜的原因之一。重力是我们生活在这个世界上无法回避的问题，双腿直立行走时，重力就会作用于身体，给身体增加负担。如果走路的姿势不正确，重力作用于骨盆，骨盆就会歪斜。

错误的姿势

在重力的作用下，不良的姿势理所当然会造成骨盆变形，下面我们就来仔细看看哪些姿势是不正确的。

扭胯站姿

长时间将身体重心放在一只腿上，承重的那一侧臀部肌肉就会被拉长，髋关节就会向外歪斜，骨盆便会随之变歪。如果长期保持这种姿势，就会导致侧弯。甚至还会影响到脊椎和胸廓，造成脊椎弯曲，胸廓两边不对称，双肩歪斜。