我们去医院的时候，医生会帮我们判断“这里不太好”，接着会体贴地为我们开处方，告诉我们“吃这个药吧”。对大部分的人而言，不管是疾病的诊断还是治疗方法，都百分之百地把自己的健康交给了作为旁人的医生。医生的医术再高明，也只是旁观者，自己的身体状态只有自己最了解。只有认真思考“我为什么会变成这样呢”，才能把完全依赖别人的人生重新收回到自己的掌控之中。

当然，如果疾病非常严重，那当然应该向医生等专家求助。但是谁都不会一下子就得上关乎生死的重病，在此之前，身体的某些部位肯定会发出信号。

认真抓住这些信号，了解自己身体的虚弱部位，好好地吃饭，好好地生活才是最重要的。

大部分人身体的某些部位生来就比较虚弱，要想使这些部位变得强健起来是非常困难的。不过因为虚弱的部位都会提早发出信号告知我们“这里不太好”，只要我们稍微留意一下，就可以预先采取措施加以防范。

这就是所谓的“一病息灾”，虚弱的部位会拯救我们自身。

我们是承载着殷切的希望和远大的梦想而生的，我们宝贵的人生不能因为疾病而化为乌有。

肾脏也好，肝脏也好，还有心脏，身体某些特定部位如果天生虚弱我们没有办法，但是我们不应哀叹，而应该思考“那么，该如何弥补这些虚弱之处呢”。

虚弱的部位和即将出问题的部位必定会在脸部和身体上显现出来，只要我们积极地观察自己和家人的脸，及早发现“这里好像有点虚弱”的部位，并且控制原因（大部分病都是饮食过度引起的）的话，就不会发展成大病了。

“看自己和家人的脸啊，不太好吧……”这不是不好意思的时候，这是一种关切，并且是一种必需的关切。在这里我建议大家，不如向那些一有空就揽镜自照的“自我陶醉”型年轻人学习一下吧。为了自己还未完成的梦想，为了宝贵的家人，多观察观察我们的脸吧！

下面是五行人先天虚弱部位表，首先对照看看自己是金、木、水、火、土哪行人，再把推荐的皮肤保养、饮食保养、身体保养重点纳入自己的日常生活，如此一来，美颜又养生，现在的习惯可以决定10年后你的面容。