1.额头是特别容易干燥和长痘的部位

仔细观察额头的话，你会发现它的形状、颜色、皮肤状态真是千人千面，千差万别。有的人额头发亮，有的人额头稍显暗淡，还有的人额头各处发红……

额头也经常状况百出，有时候皱纹比较多，有时候会长痘痘，有时候肤色萎黄。最令人讨厌的是，额头位于脸的正面，面积也比较大，所以如果想要遮盖、搽粉的话，反而会更加明显。

如107页图所示，额头分为三个部分，分别代表大肠和心脏、小肠、肝脏的状况（各部分的详细望诊将在下一章介绍）。

额头是特别容易干燥的部位，尤其是常说的“T”区，即眉毛和眉间的部分，干燥、皮肤剥落，这是因为过多地摄入了小麦食品和油脂，而蔬菜摄入不足。

额头也是特别容易长痘痘的部位，如果是红色的痘痘或是湿疹，则说明糖分摄入过多；如果是白色的痘痘，则说明油脂摄入过多；如果是黄色的痘痘，则说明乳制品、蛋和鱼摄入过多；如果是黑色痘痘，则是因为水果和甜食中的糖分以及蛋白质摄入过多。

2.不知道会很可怕！额头颜色和食物的关系

下面更详细地来看一下额头颜色与健康状况的关系。

A额头发红

从眉间沿着眉毛上方出现红色，是由于在过多摄入动物性脂肪和植物性油脂的同时，还过多地摄入了水果、果汁、甜品、酒精等阴性的食品和饮品。

阴性的饮品和食品具有使组织松弛变冷的作用。额头发红说明由于摄入这类阴性食物，使胃和肠松弛膨胀，消化器官的功能出现了紊乱。

B.额头发黑

肉类、鸡蛋、黄油等脂肪和盐分摄入过多，再加上食用面包、曲奇、饼干等烘烤的小麦面粉类食品比较多的话，额头各处就会发黑。这表明呼吸器官和消化器官的代谢功能变弱了。

C额头发绿

导致额头发绿，除了过多地摄入了乳制品等动物性脂肪以及水果、甜食外，极有可能是每天都吃了阴性极强的药物、医药品、化学药品等。这种颜色要特别引起注意，它表明酸化物质和脂肪积存不断增加，容易引发消化器官和肺等呼吸器官的肿块和癌症。

3.你有剑难之相吗？眉间皱纹多，非常不妙

眉间如果出现纵向的皱纹，那就表明日常饮食中脂肪摄入过多，导致肝脏不断肿大、变硬。如果有一条或者两条特别深特别明显的皱纹，那表明状况更加不好了。

眉间纵向皱纹不止表明肝脏和胆囊的情况不妙，还说明这个人容易急躁、兴奋。因此，在很久以前，这种纵向皱纹便被称为“剑难之相”，就是说眉间如果出现这样的皱纹，就是在告诫人们必须注意调节心情，避免一些小纷争。

不止是小纷争或是和他人的矛盾，很多交通事故的发生也与此密切相关。如果一个人性子急躁、容易兴奋的话，那他往往不耐烦交通信号的变换，或者由于被人超车而气愤，从而导致一些无谓的交通事故的发生。众多交通事故的主角中，这种类型的人往往比较多。

油脂，尤其是动物性油脂比较多的话，眉间、眉毛上部便容易肿胀。动物性油脂主要是指肉类和鸡蛋、奶酪和黄油等，像鱿鱼和鲣鱼等红色的鱼也在此列。

如果每天都吃这样的食物，很容易出现眉间肿胀和纵向皱纹。此外，如果每天喝酒、吃甜食或是强效药物，眉间有时也会发红。如果你发现自己的眉间已经隐隐开始泛红，请赶紧改善饮食吧。