汤瓶气诊起源于穆斯林的宗教礼仪、生活习俗和运动保健方法。应该强调的是:汤瓶气诊得益于杨氏家族历代传人口传心授、世袭传承而保存至今,弥足珍贵。
其实每个武术流派都有自己修炼内气、真气的方法,穆斯林称它为“托勒盖提修炼法”。一是自己自修,就是自己按照功法锻炼;二是施功外治,有功法的人去给别人运气治疗。这就是汤瓶八诊中的气诊。
汤瓶气诊的表达形式为汤瓶功,而汤瓶功主要以行、立、坐、卧四法为基本功法,以调心、调身、调息为基本法式,以开七窍(眼、耳、鼻、口)、三通(意通、气通、质通)为最终目标。整套汤瓶功共分三大部分,习练起来需要一定的根基,不适合家庭保健使用,所以我特别将其精简提炼,从行、立、坐、卧四种功法中各选取了一两节简单高效的动作,共5节,并起名为汤瓶养生功。其中的拔跟提气和桩功是立功,站着做的。四步导引桩功属于行功。坐功和卧功都属于静功。拔跟提气最适合作为晨练内容,而汤瓶桩功、行功、坐功随时随地都可以习练,卧功最适宜晚上睡觉前习练。每节功法的运动量都不大,非常适宜老年人做。
汤瓶养生功会在下一章详细讲解,大家也可以跟着光盘练习,这里就不赘述了。
气诊的适应症:
1.内科疾患:高血压、高脂血症、脂肪肝、肥胖症、痛风、糖尿病、心悸、焦虑、内分泌失调、更年期综合征、肠功能紊乱、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等。
2.精神疾患:失眠、抑郁、胃肠神经官能症等。