● 四指按压点
● 平日保养
经常按摩运动大肠经经过的部位;睡前可将双手搓热,再搓揉两侧乳房根部下方;秋季可配合个人体质多食用润肺食物,例如梨、橄榄、洛神、苹果等具滋润功效的食物,另外可配合季节与五行的方法,比如吃蒸或生花生来培土(脾胃)生金(肺)。
牙痛
有一回参观展览时,巧遇一位朋友及其友人。朋友见到我喜出望外,急急忙忙地问我:“牙痛怎么处理?”原来是她的那位友人从前一天晚上开始牙痛,时好时坏,相当困扰。当场,我请他伸出左手(他的牙痛在右侧,治疗疼痛需在对侧进行,疾病则在同一侧治疗),在两处四指点进行按摩和指压。大约五分钟过后,他很惊讶地望着我说:“奇怪!好像不怎么痛了!”我告诉他:“如果你的问题不是因为牙龈发炎,而是蛀牙,那么这只能暂时止痛,你必须先去检查有没有蛀牙或是其他牙齿的毛病。”
我又问他最近是不是经常熬夜或是工作压力大。他笑着说,那段时间他为了看球赛,经常熬夜或是在凌晨两三点起床。我心想,难怪他说起话来明显气力不足。要知道,牙齿是很会挑时间出来兴风作浪的呢。
因此,我在教他利用四指点进行按摩减轻疼痛之外,也提醒他避免晚睡,若是逼不得已一定要晚睡,也应多多喝醋或是饮用菊花茶以降肝火,并且降低患病风险。
牙痛的成因最主要是蛀牙或发炎,若是蛀牙,经络治疗只能暂时止痛,根本方法还是需要请牙医诊治。
不过,从牙痛或牙周病倒可推断患者的肾气不足。因为从中医观点来看,牙齿属肾,肾属骨,牙齿是人体骨骼末梢。肾气不佳,骨骼不好,首先就是从牙齿开始出现状况,又因为肾气代表人体能源,因此,老化现象往往也从牙齿开始。想要拥有一口美丽健康的牙齿,还是要从养肾气开始。
● 四指按压点
● 平日保养
注意口腔清洁,定期进行口腔检查;避免过度劳逸,或是熬夜。经常进行下肢关节运动,强化身体底盘,可收补肾气之效。紧急疼痛,或是半夜突然疼痛时,可应用按压上述四指点缓和,若是恰有低周波电子穴道刺激器,效果更佳。
面神经麻痹
有一位男士因为面神经麻痹来找我,他告诉我,之前感觉头昏不适,直觉应该是感冒。前往看医生,吃了两天西药,头昏症状没有改变,半边脸反而变得僵硬,不太有感觉了。
所幸,这位男士的症状并不严重。询问之后,发现他的问题是由于长期劳累,发病前连续多日熬夜,才导致气血不顺,造成面神经麻痹。经过几次的经络理疗和四指点理疗,很快便恢复健康了。
不过我也提醒他,除了要经常按摩外,日后应尽量避免熬夜。特别是熬夜或是过度劳累,若是伴随有肠胃失调更应特别注意。一旦发生上述现象,表示身体已经发出警讯,很容易引发急性面神经麻痹,严重者有可能引起中风,不可不慎。
面神经麻痹患者会感觉半边脸突然不听使唤,甚至会有口水沿着嘴角流下来的现象。
从西医来看,面神经麻痹是因为面部肌肉神经末梢发生障碍,导致脑部中枢异常。在中医又称为“面瘫”,病因大多是因为脸部血管神经受到风寒而引起痉挛,根本问题则出在心经(主血) 、小肠经(主气)以及脾经(主血)。因此患者在发病前多半有心神不宁或是肠胃失调的毛病。
● 四指按压点
● 平日保养
进行关节转动及按摩(不仅要按还要摩)。不要熬夜,多做脸部经络的按摩,加强下盘,否则容易中风。另外,也要清除身体结点,避免气阻,否则光是进行运动,气血依旧无法畅通,这也是为何有人天天运动,却仍突然间中风或是猝死的原因之一。