最后，端上"八宝饭"，我猜他一定不会碰了，没想到梁先生居然大笑道："这个我要。"朋友提醒他"里面既有糖又有饭"。

梁大师则笑说他早知道，就因为早知道有自己最爱吃的"八宝饭"，所以前面特别节制。"我前面不吃，是为了后面吃啊；因为我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把那'配额'留给最爱。"

转眼过去三十多年了，但我时常想起梁实秋先生的这段话。我发现许多伟大的人，都因为他们节制自己，集中力量在特定的事物上，而有杰出的成就。

功课表现好的学生也一样，最近报上刊登大学学测榜首的学生，都说他们常常打电玩，而且天天上网。当记者问他们怎么还能成绩那么好的时候，答案则是专心--玩的时候，尽情放松自己，回到课业则全力以赴。

岂止读书如此，工作也一样。

这也使我想起不久前看到的一个统计报告：受高等教育的人平均寿命长得多，老来也比较健康。报告分折，一方面因为那些人收入高，生活比较优裕，一方面因为他们能克制自己，想吃的东西不吃，不想动的时候，仍然强迫自己运动。所以，连老来发胖的比率都比一般人低。

可不是吗？每个人的时间都一样，智商也不会差到哪里去，那些既能玩，又能读书的人，都有个本事，就是他们在玩耍之前先有个计划，如同梁实秋先生决定到最后要吃八宝饭，于是在前面特别节制。

"后面要想过瘾，前面就得牺牲。"

希望大家能想想梁实秋先生的这两句话。

是啊，后面要想过瘾，前面就得牺牲！

每天晚走10分钟，为的就是在人生的后面能够活得更过瘾！

当你能打磨好现在，用好现在拥有的每一分钟，以后你就能比别人过得更加从容，更加舒适，更加有价值！

把每一天都打造成你的代表作

每天晚走10分钟，是一种用心。如何用心？要认真！因为一次认真，胜过一百次的漫不经心！要做好当下！因为一个今天胜过无数个明天！

每天晚走10分钟，是一种用心。

当你可以在工作上每天都极为用心时，即使你年纪轻轻，也可以承担重任，也可以成就巨大的事业。

有这样一个女孩，因为在毕业时尝到过找工作的苦头，因此工作起来十分努力。刚参加工作的她正值青春年少，每天的生活却非常枯燥，永远是单位和家之间的两点一线。这位学建筑的女孩不但每天要对着一堆密密麻麻的图纸和工具书，还常常要顶着毒辣的太阳在建筑工地上和男同事们一起搜集第一手资料。

有这样一个女孩，刚参加工作时还会勉强和朋友们一起出去玩，但渐渐地，她开始每天都忙于各种各样的工作，好不容易闲下来了，她还要立刻拿起书来充电。于是，朋友们便识趣地不来打扰她了。原本应该充满音乐和欢笑的夜晚，她却在昏黄的灯光下，一刻不停地努力忙着工作和学习。她比谁都清楚，在建筑这个男性占主导地位的行业里，若不付出极大的努力，很容易被淘汰。因此，她几乎停止了一切娱乐活动，就连休息时间也尽量压缩到最少，只为了把节省出来的时间全部都投入到工作和学习中去。