医学专家曾做过实验：模拟自然风反复刺激6个月龄的雄性家兔颈部，结果表明无论是轻度刺激组，还是中度刺激组或者是重度刺激组，家兔颈部肌肉分别会出现不同程度的水肿，血管扩张，颈部椎间盘产生裂隙的症状。

这个实验无疑告诉我们，风对颈椎的刺激有多厉害了。

当炎炎夏日时，人们更愿意躲在空调房间里玩电脑、看电视等，恨不得足不出户做尽天下事，而坐办公室的人也基本都在空调房里度过的，久而久之，脊椎疾病就会在身体里肆虐起来。

按照中医传统理论，寒邪主凝滞，主收引，易引起人体肌肉、经脉的痉挛，引起气血流动不畅，“不通则痛”，故见人体疼痛，且遇寒则重。

在低温空调房间或电扇下面工作过久，首当其冲受害的部位便是颈部，若是直接对着冷风吹，或是突然受到寒冷刺激，颈部血管收缩，肌肉高度紧张，使颈部肌群、神经、血管等组织受累，久而久之则造成局部的关节炎、筋膜炎，颈椎动脉痉挛或供血不足，出现头痛、眩晕、恶心等症状。

同时，头、颈部长时间处于同一种姿势劳动的人员、头颈部活动频繁以及从事颈部易受伤职业的人员得颈椎病的几率明显高于其他职业；从长期紧张劳累工作者，电脑、文字工作者，以及其他要求思想高度集中者，也是颈椎病的高发人群。

据骨科医生介绍，长期在空调房间还会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病。会出现脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木的症状。

建议在空调房中经常工作的人，平时要多做保护脊椎的运动。日常时要注意保暖，避开空调的直接风向。对于急性颈背部肌肉痉挛和颈背肌筋膜炎，首先要去除病因——减少寒冷刺激，注意保暖，避免寒冷对机体的再一次伤害，不要贪图一时凉快对着空调猛吹；从外面炎热的环境进来，要在门口多呆上一会儿，让身体稍微适应一下环境的温度后再进入空调房间。如果感觉自己有“空调病”的症状，要及时就医，在对证的针灸推拿和理疗处理后，多能够在1～2次治疗后症状消失。