0～3岁是宝宝发育的关键期，新手爸妈不仅要关注宝宝的日常生活，喂养好宝宝，而且还要更多地关注宝宝体智能的发育。一起来体验宝宝同步护理课堂的独特魅力吧，一定会让你和宝宝都受益匪浅！

第一节 1个月宝宝护理课堂

宝宝本月体能发育对照表

日常护理必修课

分辨宝宝的哭声

啼哭是宝宝的一种生理现象，也是一种本能。啼哭能使呼吸加深、肺活量增加、全身血液循环加快，从而促进机体新陈代谢，对宝宝全身各系统的健康发展都有积极的促进作用。因此，不要过于担心自己的宝宝哭的时间长，也不能一听到哭声就将宝宝抱起来哄。但是，在宝宝哭时父母要注意观察，仔细听哭声，辨明宝宝哭的原因。

通常，如果宝宝哭一阵就停一小阵，大多是由于饥饿、困了、大小便、过冷、过热或蚊虫叮咬等原因引起的。一旦排除了这些引起不适的因素，宝宝就会停止啼哭。

如果宝宝是由于疾病而引起的哭闹，哭声就会有明显不同，表现为尖声哭、嘶哑地哭或低声无力地哭，而且还可能伴有脸色苍白、神情惊恐等反常现象，甚至将宝宝抱起来也不能使其哭声停止，此时应立即去医院检查。

有的宝宝只是在睡前哭一会儿就进入睡眠状态，或在刚醒来时哭一会儿就进入安静的觉醒状态，这些都属于正常现象。

肚脐的护理

对于新生宝宝来说，肚脐的护理极为重要。这一方面是因为肚脐是“神阙穴”，具有“温通经络，调和气血”的功效；另一方面是因为如果肚脐护理不好，会引发脐疝等病症。

◎ 妈妈们可以这样护理宝宝的肚脐

在宝宝脐带脱落的前几天，肚脐可能会出血或者有渗出物，这种现象可以一直持续到完全愈合为止。在此期间必须保持肚脐的洁净和干燥，以防止感染。

如果发现宝宝尚未愈合的肚脐变得很湿，并且有脓水流出时，就需要每天用棉签蘸着酒精清洗肚脐周围有皱褶的地方。在给宝宝换尿布时，需将前端往下折到肚脐以下，同时让上衣往上翻，以便肚脐能直接与空气接触，保持干爽。

如果发现宝宝肚脐和周围的皮肤发红，或者流出有臭味的脓水，说明可能有感染，应该立即去医院诊治。

如果宝宝肚脐上尚未愈合的硬痂被衣物刮掉，这时可能会出点儿血，妈妈不必过于慌张，只要护理得当，很快就会正常的。

及时发现鹅口疮

鹅口疮表面是层叠白斑，外观很像凝固的牛奶，通常出现在宝宝的双颊内侧，有时也会出现在舌头、上腭、牙龈等部位。新生儿出现的概率最高，尤其是服用抗生素后更易出现。

鹅口疮是由于白色念珠菌感染所致，通常是宝宝通过产道时因感染导致的。当宝宝感染了这种霉菌时，由于平时受其他微生物的抑制，一般不会引发疾病，但当这种平衡被打破时，就会出现相应的症状。如母体在怀孕期间激素发生变化，或宝宝使用抗生素后，都可以使这种霉菌大量繁殖，从而引起感染。这种感染有疼痛感，也会影响宝宝吸奶。若不及时治疗，有可能引起并发症。如果发现宝宝有鹅口疮的体征时，应及时到医院治疗。

患了生理性黄疸不用担心

有些父母会发现宝宝在出生后2～3天时皮肤开始变黄，最明显部位是眼白、手掌心和脚底板，这无疑会引起父母的极大担忧和恐慌。其实在一般情况下，这种现象是属于生理性的，随着时间的推移会逐渐消失，父母不必过于紧张。

这种黄色来自于血液中过剩的胆红素。胆红素是红细胞正常分裂后的产物，通常由肝脏处理后再经肾脏排除。由于刚出生的宝宝肝功能不成熟，肝脏没有足够的能力处理大量的胆红素，便会出现这种现象，医学上称之为新生儿生理性黄疸。生理性黄疸通常出现在出生后的2～3天，7～10天后逐渐消失。如果是早产儿，由于其肝功能更不成熟，所以可能延续到14天之后才能消失。此外，男婴和低体重的宝宝比较容易出现新生儿黄疸，或者妈妈有肥胖症以及催生产下的宝宝都可出现。出现这种状况时，医生通常会将宝宝留院观察几天，待血液测试黄疸指数正常后便可出院。

纸尿裤的选择

现在，大部分年轻的妈妈不再为给宝宝洗尿布苦恼了，因为纸尿裤的问世，给她们带来了极大的方便，让她们有更多的时间和小宝宝在一起玩耍。同时，宝宝的小屁股也能时刻保持干爽。纸尿裤与宝宝的健康是分不开的，因此，选择纸尿裤也是有讲究的：

尺寸大小合适。应根据宝宝的月龄及体形的大小，选择适合宝宝尺寸的纸尿裤。太小的纸尿裤，宝宝的排泄物容易露出，太大的纸尿裤不利于宝宝的肢体活动，会影响宝宝的发育和健康。

轻薄、透气。纸尿裤的质地应轻薄透气，这样能更快、更好地向外疏导热气和湿气，让宝宝的小屁股时刻保持干爽。尤其是在外出或者因某种原因不能及时更换时，也能减少排泄物对宝宝皮肤的刺激。

带滋润保护层。除了选择先进的透气设计以外，优质的纸尿裤一般都会紧紧地贴在宝宝的小屁股上，而且其中添加了天然的具有护肤成分的无纺布层。这样，能够很好地保护宝宝的皮肤。

正规厂家生产。一定要注意给宝宝选择正规厂家生产的、质量可靠的纸尿裤。最好到大的商场或大型超市购买，而且在购买前，一定要先查看上面的商标和说明，以免买到假货。

预防尿布疹

尿布疹是宝宝常见的皮肤病。无论是市场出售的纸尿裤，还是家庭使用的传统尿布，只要使用不当，质量不合格，就有可能导致尿布疹。再加上宝宝皮肤娇嫩，每天大小便次数多，就更容易引发尿布疹。

尿布疹常发生于宝宝肛门周围、臀部、大腿内侧及外生殖器，甚至可蔓延到会阴及大腿外侧。尿布疹初期，宝宝的患病部位发红，继而出现红点，直至鲜红色红斑，会阴部红肿，慢慢融合成片。严重时会出现丘疹、水疱，甚至糜烂，如果合并细菌感染则会产生脓疱。预防宝宝尿布疹需做到以下几点：

要选用质地柔软、吸水性强、透气性好、纯白色或浅色纯棉针织料的尿布。

使用传统的尿布时，一定要漂洗干净，最好用肥皂洗涤，然后用热水清洗干净。而且要保持尿布垫的干燥，尿布和尿布垫应经常进行消毒，在日光下翻晒。

要及时更换被大小便浸湿的尿布，以免尿液长时间刺激宝宝的皮肤。

不要在宝宝尿布下加用橡胶布或塑料布，以免使宝宝臀部长期处于湿热状态。

如果宝宝大便次数较多，除了要用清水冲洗他的小屁股外，还要在医生的指导下涂上防止尿布疹的药膏。如果发现宝宝的小屁股有轻微发红时，应及时涂抹护臀膏。每次清洗后用干爽洁净的毛巾吸干水分，再让宝宝的小屁股在空气或阳光下晾一下，保持皮肤干爽。