合理穿衣

由于新生儿身体很软，头比较大而且直不起来，再加上胖胖的手臂和始终弯曲的腿，这些都给为宝宝穿衣服带来很大困难。所以，为宝宝穿衣服时，应该注意以下事项：

必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶，可以给他套上一个大的围嘴，或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理，没有必要每次都全身上下换一套。在把衣服套到宝宝的头上之前，妈妈要先用手拉开领口，避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时，为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，可以和他说话，以分散他的注意力。

为宝宝穿衣服时，最好选择一个平坦舒服的地方，并准备玩具，播放轻快的音乐。同时，要努力把为宝宝穿衣的时间变成亲子谈话或游戏的时间。

穿连体衣的时候，要先解开扣。把连体衣所有的扣子都解开，放平，然后把宝宝放在衣服上，脖子对准衣领的位置。先穿腿，在尿布下面的位置把扣扣好，这样宝宝的腿就伸不出来了。然后再把胳膊伸进去，妈妈先把袖子挽起来，用一只手把袖口撑开，把宝宝的胳膊拉进袖子，把袖子挽好，再照此办法穿另外一只胳膊。

正确为宝宝选择衣服

为宝宝选择衣服，应该具备以下几个条件：

穿着宽松舒适。由于刚刚出生的小宝宝皮肤娇嫩，容易出汗，所以内衣应选用柔软、吸水及透气性比较好的纯棉制品。衣裤的质地以浅色纯棉布或纯棉针织品为好。贴身衣服不应有“缝头”，以免擦伤宝宝娇嫩的皮肤。裤子的式样为开裆系带或开裆背带，不要用松紧带，因为松紧带过紧，会影响宝宝胸部的生长发育。

容易穿脱。为使宝宝的衣服容易穿脱，样式最好是和尚领、斜襟，可以在一边打结，并且胸围可以随着宝宝长大而随意松放。此外，由于宝宝的脖颈短，容易溢奶，这种上衣便于围放小毛巾或围嘴。系扣的地方选用粘带要比纽扣好。

安全。为了保证宝宝的安全，衣服应选择那些装饰少、袖子宽松的样式。同时，应避免有金属纽扣或拉链，以免划伤宝宝。从商店买回来的宝宝衣服，特别是内衣，一定要先用清水清洗，然后用开水烫后日光下晒干，放在干燥的地方，不要放樟脑丸，以防引起皮肤过敏。如果是穿其他健康宝宝穿过的小衣服，也应该注意在穿前要用水煮沸消毒，晒干。

容易洗涤。最好选择那些易洗、易干，可机洗、不易褪色的衣服。

最好是连体衣。连体衣既经济又实用，尤其是对新生儿更有诸多的好处：一是宝宝在里面可以自由活动，对宝宝的生长发育有好处；二是换尿布也很方便；三是容易穿脱，而且不会翻卷起来；四是暖和又不太热。

让宝宝在睡眠中成长

刚出生不久的宝宝，几乎整天都在睡眠中度过。肚子饿的时候就会醒来，吃完母乳又继续睡觉，每天反复如此，没有昼夜的分别。这个时期他一边打盹一边感受来自外界的光线和空气，同时也逐渐习惯家人的对话及生活中的各种声音。想睡的时候就让他得到充分的睡眠；当他醒来时，温柔地抱着他说话，待他完全清醒时再照料他；哭了，妈妈很快过来温柔地拥抱他。这种舒服的体验对宝宝的成长过程来说，是非常重要的。

不管你的声音是否悦耳、宝宝总是会喜欢你的声音。所以，妈妈千万不要依据对自己声音的自我评价而放弃歌唱。轻声对着宝宝唱一首摇篮曲，宝宝和你都能从中得到安慰和快乐。如果你连一首也不会唱，那就买几张摇篮曲CD吧！设法学会并记住几首。你可轻柔地抱着宝宝，一边唱着歌，一边摇着宝宝，这该是一幅多么圣洁的动人画面呀。

喂养知识必修课

母乳让宝宝提高抗病力

新生儿的胃里解脂酶含量较低，胃酸酸度较低，这使得他们的消化功能比较弱，并且只能消化乳类，尤其是母乳，因为母乳中含有解脂酶。由于牛乳中缺乏解脂酶，所以用牛奶喂养的新生儿易引起脂肪泻。母乳所含蛋白质多为乳蛋白，易于宝宝消化，并且脂肪颗粒也较牛乳细。母乳中含有保证脂肪消化更完全的解脂酶，这样可使食物进入胃部后更容易吸收，而不会在胃部堆积，引发便秘等症状。

宝宝的机体抗病性相对成人来说是比较弱的，因此稍有病菌侵入便会致病。而母乳直接喂哺，就能减少微生物从口入的机会，减少病菌侵害宝宝机体的概率。母乳中还含有抗体，自出生至6个月，母乳喂养的宝宝，很少有胃肠失调的症状，有其他疾病或营养问题也可依赖母乳解决。宝宝吃母乳6个月以上，可降低儿童时期患癌症的危险，特别是淋巴瘤。吃母乳的宝宝不易患儿童过敏症。吃母乳的宝宝在出生后第一年，中耳炎感染率低。

新生儿的胃呈水平状，肌层发育差，贲门较松弛，而幽门括约肌相对较发达，容易发生痉挛，同时新生儿的胃容量小（初生时约为30～35毫升，2周时约为60～70毫升，1个月时约为90～105毫升），所以易发生溢乳或呕吐。与人工喂养相比，母乳喂养减少了空气摄入胃部，从而可以减少呕吐的发生。

另外，食物温度太高和太低都会引发胃部不适，与成人相比，宝宝只要饿了就马上要吃奶，一刻也不能等。而母乳温度适中，只要宝宝饿了随时就可以吃，不需要让宝宝饿着肚子等吃的。

母乳让宝宝脑细胞发育更完善

科学研究表明，母乳中富含一种未鉴定出的物质，其对大脑的发育有影响。研究发现，193名只喝母乳或母乳、牛奶都喝的宝宝，智商显著比107名只喝牛奶的宝宝高，两者之比为103.7∶93.1。这项智商测验是在儿童7岁半至8岁时进行的。

一些从事营养学研究的人员证实，在标准的智力测验中，母乳喂养的宝宝的智商比用配方奶粉喂养的宝宝的智商要高一些。在年龄为7岁半到8岁的宝宝中，那些用母乳喂大的宝宝的智商比那些用非母乳喂大的宝宝高近10个百分点。研究人员认为，这是因为母乳里含有对宝宝脑细胞发育有益的激素。

按需哺乳

新生儿，尤其是出生后不久的新生儿，由于母乳分泌不多，因而每次吸入的奶量较少。新生儿的吸吮时间一般较长，常常还没喝饱，就因疲乏而入睡了。醒来后，宝宝因为饥饿而哭闹，这时就应让其再次吸吮。勤吸吮会刺激乳头，有利于乳汁的分泌，所以给宝宝喂奶不必定时，而应按需喂奶。

随着宝宝月龄的增长，妈妈乳汁分泌量的增多，宝宝会逐渐按要求平均3小时左右吃1次奶，这是很正常的现象。相反，如果为了“认真”执行定时喂奶，硬把睡得正香的宝宝弄醒，这不仅打乱了宝宝的正常生理节奏，也使妈妈自己不能很好地休息，使母婴都处于紧张状态中，这既影响宝宝的成长，也影响妈妈乳汁的分泌。

帮宝宝拍嗝

宝宝吃奶时，会吸进不少的空气，如果长时间排不出这些气体，不仅会影响宝宝的食欲，而且还会使宝宝的肚子发胀，进而影响吃奶。所以在宝宝吃完奶之后，需要立即帮助宝宝打嗝，也就是人们常说的“拍嗝”。通常拍嗝的方式有3种：

一是让宝宝趴在妈妈的肩膀上，妈妈用一只手托好宝宝的小屁股，另一只手轻拍宝宝的背部。对大多数宝宝来说，趴在妈妈肩膀上拍嗝是最有效的方式。

二是使宝宝横着俯卧在妈妈的两腿上，然后妈妈用一只手将宝宝扶好，用另一只手拍背。

三是妈妈在床上用一只手撑住宝宝的胸部或是扶住他的两腋，让宝宝的头稍稍前倾，用另一只手轻拍背部。

应对宝宝拒绝母乳

在给新生儿哺乳时，妈妈有时会遇到宝宝拒吃母乳的情况。这种情况都是什么原因导致的呢？妈妈该怎么办呢？

妈妈的乳房可能因为肿胀而使新生儿很难吸吮。遇到这种情况，妈妈可以用一块温热、柔软、洁净的毛巾热敷乳房或用温水浸泡乳房以减轻肿胀，也可以试着挤出一些乳汁，使乳房稍微松软一些，这样一来，新生儿就比较容易吸吮乳头，不会拒绝妈妈的乳房了。

妈妈的乳汁可能由于流出太快，使新生儿吸吮时常常呛着，因此，宝宝就拒绝吃妈妈的乳汁。这时，妈妈可以先挤出一些乳汁，以减轻乳房压力，使乳汁不至于流得太快；还有一种办法是，用中指和食指夹住乳房，减小乳汁的流量，这样就不至于呛着新生儿，宝宝就不会拒吸妈妈的乳房了。

妈妈的乳房可能压在新生儿的鼻孔上，使宝宝因呼吸困难而拒绝妈妈的乳房。这时，只需妈妈轻轻地将乳房移开宝宝的脸，宝宝就会愿意吃奶了。

宝宝的鼻子可能不通气，吸吮时呼吸受阻而影响了吃奶。解决的办法是清除鼻腔分泌物或遵医嘱使用一些滴鼻剂，宝宝鼻子通气了，自然就会吃奶了。

哺乳妈妈用药原则

哺乳期妈妈患病用药时，为减少药物对宝宝的毒副作用，应注意以下几点：

应禁用或尽量避免使用毒副作用大的药物，改用疗效相近而副作用较小的药品。

若必须服用毒副作用大的药品时，可在服药期间暂停哺乳，待病好后再哺乳。在停止哺乳期间，可用吸奶器吸出乳汁，以免乳汁淤积而“回奶”。用药时间越短越好。

即使服用毒副作用较小的药物，也应在用药4小时后再哺乳。

需长期服用毒副作用大的药物时，应考虑给宝宝断奶，改为人工喂养。

此外，对哺乳妈妈应做好一些职业病防护，以防止金属中毒及农药中毒而危害宝宝健康。在哺乳期间服用任何药物都应得到专业医生的允许方可使用。

选购奶粉的方法

市场上可供选择的奶粉品种很多，应认真选用。

婴儿奶粉：婴儿奶粉是以牛奶为主要原料，应用营养互补原理，从大豆中提取大豆蛋白和油脂来弥补牛奶中酪蛋白含量高且不易消化的缺点，补充了滋养性单糖，增加了维生素D和铁剂，比较适合宝宝食用。

配方奶粉：营养学家根据母乳的营养成分，重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例，除去了部分矿物盐的含量，加入适量的营养素，包括各种必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质。适合喂养1岁以内的宝宝。

另外，在选择奶粉时还要注意以下几点：

包装要完好无损，不透气；

包装袋上注明有生产日期、生产批号、保存期限，保存期限最好是用钢印打出的，没有涂改的嫌疑；

奶粉外观应是微黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结块，闻之有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静止后没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。

如果出现相反情况，说明奶粉质量可能有问题。虽然有的奶粉保质期比较长，但最好购买近期生产的奶粉。具有知名度的品牌奶粉当然好，但要防止冒牌产品。要从大超市、商场购买，除了防止假货外，大超市和商场里的商品销售周期短，能够买到生产日期近的商品。

给宝宝喂奶粉的方法

虽然母乳是宝宝最理想的食物，但是有时妈妈不能进行母乳喂养或者乳汁分泌的量少，这时用配方奶粉代替母乳是最好的喂养方法。只要喂养方法得当，用配方奶粉也可喂养出健康的宝宝。

为了宝宝的安全和健康，给宝宝喂配方奶粉时需注意以下事项：

奶粉最好在开封后一个月内吃完。婴幼儿配方奶粉有丰富的营养，尤其是含有DHA的配方奶粉开封后时间过长，容易氧化甚至变质并产生腥臭味。所以配方奶粉最好是开封后尽快吃完。

出门时最好不要携带已冲调好的奶粉。配方奶粉最好是现吃现调配，这样可以保证奶粉的质量与营养。当需要外出时，可以使用专门的奶粉盒，带上专用的奶粉冲调水，即吃即冲，这样既方便又卫生。

配方奶粉不要放在冰箱内储存。冰箱内的潮气较大，容易使配方奶粉成分变质氧化。另外，奶粉放到冰箱内，拿进拿出，箱内温度和室温温差大，容易使奶粉潮解、结块而发生变质。因此，开封后的奶粉要放置在避光、通风、干燥、阴凉的室内。另外，切记每次冲调完奶粉要及时把开口密封好，以减少奶粉与空气接触的时间。

冲调好的配方奶粉不要放置太久。由于婴幼儿配方奶粉营养丰富，蛋白质含量高，容易滋生细菌，所以千万不要放置太久。最好是宝宝喝多少冲多少，如果有少量剩余，要将其倒掉；如果剩的量多可以在短时间内保存，但最好不要超过40分钟，而且宝宝下次喝时一定要加热消毒。

使用奶瓶、奶嘴的注意事项

奶瓶和奶嘴使用前需煮沸消毒。奶瓶最好是直式的，奶嘴的选择需根据宝宝的月龄购买相应的型号。

在购买时看清楚说明即可。奶嘴的孔太大或太小，宝宝吃了以后都容易引起呕吐。用奶瓶喂奶时，橡皮奶嘴内一定要充满奶液，以免空气被吸入。可以从宝宝吃奶的速度察觉到是不是需要为宝宝换奶嘴，当感觉宝宝吸奶费力时，或是宝宝吸奶时很容易疲倦、焦虑，就需要为宝宝更换流量比较快的奶嘴了。在奶瓶消毒时，记住要用冷水来煮，但奶头要等水煮沸后才放入；待煮沸1～2分钟后就可以将它取出来使用。

体智能发育必修课

多和宝宝交流

宝宝一出生，就表现出与外界交流的天赋。新生儿与妈妈对视就是彼此交流的开始。这种交流，对宝宝行为能力的健康发展具有重大而深远的意义。

新生儿虽然不会说话，但可以通过运动与妈妈进行交流。当妈妈和新生儿柔声说话时，宝宝会出现不同的面部表情和躯体动作，就像表演舞蹈一样，扬眉、伸脚、举臂，表情愉悦，动作优美、欢快；当妈妈停止说话时，宝宝就会停止运动，两眼凝视着妈妈；当再次说话时，宝宝又变得活跃起来，动作随之增多。宝宝用躯体语言和父母交流，对其大脑发育和心理发育有很大的帮助。

宝宝很懂事

很多人都有一种错误的认识，认为新生儿什么都不懂。其实这是源于对新生儿发育和对新生儿交流方式的不了解。

新生儿的视觉能力和听觉能力已经有了一定的发育。新生儿能看清20～25厘米内的物体，并会通过移动目光和转头来回应妈妈的呼唤。所以父母千万不能忽视与宝宝的眼神交流。

新生儿的听力很敏感，尤其对父母的声音更为敏感。这是因为当宝宝还在妈妈子宫里的时候，就熟悉了父母的声音，因此当父母发出欢快的声音时，宝宝便会表现出极度兴奋的样子，有时是双手双脚进行舞动，有时头来回转动，甚至眼睛追随着你，嘴巴还一张一合，所以不能忽视与新生儿的语言交流。

为宝宝准备玩具

玩具并不是宝宝长大后才拥有的专利，新生儿也同样需要玩具。因为新生儿一生下来，就具有很好的视觉、听觉、触觉和模仿能力，出生几天的宝宝就能注视或跟踪移动物体或光点，并能作出反应，还能和妈妈眼神对视。

新生儿喜欢看红颜色，也喜欢看人的脸，而且喜欢注视图形复杂的区域，如曲线或同心圆式的图案等。新生儿不仅能听到声音，而且对声音频率很敏感，喜欢听舒缓优美的音乐，并以特有的动作和表情表示愉快的情绪。

用爱和宝宝交流

父母望着刚出生不久的宝宝，充满了无尽的爱意，仿佛整个世界都因宝宝的出生而变得更加亮丽多彩。无论是在宝宝玩耍的时候还是哺乳的时候，都可以用你那充满爱意的眼神跟宝宝交流，让他感觉到你浓浓的爱意。

父母可以这样做：“噢，宝宝(也可呼乳名)醒了，妈妈在这儿，睡得香吗？宝宝真乖啊……”有时宝宝会“回答”你。用你轻柔的话语，跟宝宝聊天，让宝宝不孤单。其实他未必能听得懂你在说什么，但是却能感受到父母的爱意。

父母在抚触宝宝的时候一定要注意4个字：轻、柔、巧、温。抚触宝宝不仅能使宝宝和父母享受到爱的体验，而且还可以查看宝宝的健康状况。新生儿的皮肤应该光滑、柔软，表皮上没有疙瘩，而且还有良好的弹性，另外注意洗澡后一定要抚摸宝宝。

爱心小叮咛

宝宝一出生，尽量做到早喂母乳，宝宝天生具有的吸吮能力，能够有效地刺激母乳的分泌。虽然开始时量少，但是母乳中含有足够的水分足以保证宝宝机体需要了，让宝宝不会感到口渴。如果加了糖水，会影响宝宝的食欲，减少宝宝吸吮时的力度，降低对乳头的刺激，使得母乳分泌量减少，甚至有的会造成宝宝拒吸母乳，从而导致母乳喂养失败。糖水使胃内产气增加，引起肚胀。使用奶嘴喂糖水容易增加感染疾病的机会。

母乳喂养可以让宝宝和妈妈充分接触，一方面不仅有利于母子之间的沟通交流，另一方面肌肤是宝宝感觉最灵敏的器官，母子之间肌肤的充分接触有利于刺激宝宝脑部细胞的发育，从而提高宝宝的智力指数。

刚刚出生的宝宝并不具备任何心理活动，但是具有一出生就存在的本能活动，比如吃奶的吸吮动作、大小便的排泄活动。通过调查发现，妈妈给刚出生的宝宝喂奶时，必须把奶头放进宝宝嘴里，宝宝才能吸吮奶汁；如果把奶头放在嘴边，宝宝自己并不会找到奶头。这时，妈妈如果有意无意地把奶头放在宝宝的嘴边移动，最后再放进宝宝的嘴里，经过不断的训练，在2周左右的时候，宝宝就会主动寻找奶头。这表明宝宝已学会最初的调节自己的活动以适应环境的能力，这是新生儿最初出现的、最简单的心理现象。可见，新生儿心理现象的发生，是通过后天培养训练出现的，因此，妈妈要特别重视宝宝的心理发育。