了解你的大脑：不头疼的快乐学习法

有科学理论指出，当我们学习一段时间以后，就会有懒虫开始侵蚀我们的大脑。这时如果你依然坚持学下去，过不了多长时间就会觉得头晕脑涨。怎么一学习就觉得头疼？那么说，我们的大脑不喜欢学习吗？

脑科学的结论是--NO!

大脑非常喜欢学习新知识。大脑很喜欢让它开心的事物，不管我们进行的是何种刺激大脑的行为活动，只要能让它开心，脑内就会分泌一种兴奋物质--多巴胺，从而期望这种刺激持续下去。

行动→兴奋物质→反复→习惯→熟练→提高→完成→赞扬

大脑的这种机能对学习来说十分重要，以上过程的反复循环，就是通往成功学习的捷径。

在这个循环过程中，我们的大脑会产生两个重要的变化，首先是分泌多巴胺，二是整个神经元网络壮大，形成新的回路。

当我们记下一句漂亮的英文句子，心里产生的满足感会使我们精神抖擞，那么大脑就会分泌多巴胺。为了在脑中储藏这句英文，会形成新的神经网络。当我们再次受到相似的刺激时，会使第一次建立的网络再次活跃起来，所以学习和理解起来也变得更加容易。这就是大脑的学习原理。

想要快乐地学习，成功地学习，就要安抚好我们的大脑。那么，怎样做才能符合它的口味呢？这就需要做大脑喜欢的事情，大脑会非常高兴。