第33天

保健胎教

患慢性疾病能否怀孕？怀孕初期如何进行性生活？让我们一起来了解今天的保健胎教。

患慢性疾病能否怀孕

有些妇女患有慢性疾病，有些疾病为终身性的，有些疾病一时康复不了，而又想要孩子，此时能否怀孕？能否顺利地经历妊娠和分娩过程？对胎儿的发育有无影响？

由于妇女所患慢性疾病的种类和程度不同，对孕妈妈及胎儿的影响也各异，当然最终的妊娠结果也就不同。

第一类疾病，如继发性贫血、慢性皮肤病（如牛皮癣）及慢性支气管炎等，只要产前定期检查，并给予适当药物治疗，一般来说对孕妈妈及胎儿的健康无不良影响。

第二类疾病，如轻度心脏病（心功能代偿期）、轻型糖尿病及早期的原发性高血压病等，患这些疾病的孕妈妈需要在医师的严密监护及精心检查和治疗下，才能得到良好的妊娠结果。

第三类疾病，如各种心、肝、肾疾病的急性期，慢性肾炎伴肾功能减退，心脏病心功能不良者，以及糖尿病伴有动脉硬化或肾功能不全者，妊娠后，往往会增加孕妈妈的心、肝、肾等的负担，致使疾病加重，甚至威胁生命。

疾病也会影响胎儿的正常发育，即使采取孕期监护及治疗，也难以得到良好的妊娠结果，所以最好不要妊娠。

怀孕初期性生活

怀孕后的1～12周是孕期中最重要的时期。

精子和卵子结合之后，未来的胎儿会在子宫中寻找自己的位置，在这个过程中会有流产的可能。这期间要尽量减少性生活的次数并避免插入过深。

此外，将手指插入阴道可能会导致细菌感染或造成损伤，也是极不可取的行为。

第34天

保健胎教之怀孕的征兆

了解怀孕的征兆可以及时发现宝宝的到来，从而为开始做胎教做好准备。

恶心呕吐

怀孕后，孕妈妈总有恶心的感觉，孕吐大多是在空腹时发生的，曾经非常喜爱的香水味某一天却突然不喜欢了，一向很合胃口的食物反而引起不适和呕吐，这些往往都属于孕吐的症状。由于个体差异，有的孕妈妈孕吐严重必须住院治疗。

乳房胀大

怀孕会使孕妈妈的乳房发生变化。胸部会胀大而敏感，乳头的颜色会加深。这是由于黄体激素导致的。

浑身泛力

怀孕后，孕妈妈全身上下会感觉没有力气，如果体质较敏感，从怀孕1个月的时候就会开始有这种感觉。此外，一些孕妈妈总是想睡觉，或容易在用餐之后不久就开始犯困，工作时也会很快疲劳，往往在晚上没有精神。

尿频

怀孕后，孕妈妈会有尿频现象，这是因为血液集中在骨盆周围，对膀胱造成了一定刺激而导致了尿频的发生。尽管膀胱里仅仅存有非常少量的尿液，但由于受到刺激，所以就自然地产生了非常强烈的尿意。

口味发生变化

当体内激素增加之后，导致孕妈妈的口味与过去有了不同。比如以前不喜欢吃肉，忽然有一天却发现肉食成了最爱。第35天

保健胎教之推算预产期

确认怀孕以后，孕妈妈最好知道宝宝在哪一天出生，从而为胎教制订完整的计划，孕妈妈可以通过下面几种方法推算预产期。

通过月经推算

推算预产期的方法很简单，只要知道最后一次月经的日期，就可以通过简单的计算而进行推测。在最后一次来月经的日子减去3个月再加上7天，这样就可以得知大概的预产期了。例如最后一次月经开始的日子是2007年6月27号，那么6减3得3，27加7得34，由于3月份一共有31天，因此得出来的预产期就是2008年4月3号。

通过B超推算

如果孕妈妈不记得最后一次来月经的日期，还可以通过B超来测量胎儿的大小和怀孕周数，从而得出预产期。这也是能够得出最准确结果的测定方法。

通过测量胎儿从头顶到臀部的距离，从而判断胎儿大小。采用B超确认怀孕周数，这个过程最好在怀孕20周内进行，因为在此之前，胎儿在发育程度上的个体差异不大。

其他推算方法

怀孕4～7周时可以测量胎囊的直径，8～11周时可以测量胎儿头顶到臀部的距离，12周以上则可以测量胎儿从正上方观测到的头部边长，身体周长和大腿骨的长度。

通过以上这些方法都可以算出怀孕的周数。需要注意的是，就算推算出预产期，宝宝也并不一定正好就在那一天出生，比预产期早几天或是晚几天的情况都是正常的。