黑丑祛斑方

□ 祛黄褐斑

出处 《摘玄方》。

材料 黑丑适量，酒、姜汁少许。

制作方法 黑丑适量，用酒浸3日，取出研末。先以姜汁搽面，再以药末涂之。

Beauty 要点：

黑丑是牵牛子的药名，是路边常见的野花牵牛花（喇叭花）的种子，夏末秋初很多。其性寒，味苦，有毒，有利水通便、消痰祛斑、润泽肌肤等功能。

杏花蜂蜜淡斑汁

□ 祛黄褐斑

出处 民间验方。

材料 新鲜杏花花瓣少许，蜂蜜少许。

制作方法 捣碎新鲜杏花花瓣后取汁，加蜂蜜适量，睡前搽于面部。

Beauty 要点：

杏花含有抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，具有补中益气、祛风通络的作用，可以滋养美白肌肤。

白蜜茯苓治斑点方

□ 治雀斑、黄褐斑

出处 《孙真人食忌》。

材料 白蜜，茯苓末。

制作方法 白蜜调和茯苓末，涂于脸部。

Beauty 要点：

白茯苓，即通称的茯苓，又名茯露、松苓、茯菟、松薯等，为多孔菌科茯苓的菌核。中医学认为，茯苓味甘、淡，性平，能利水渗湿，健脾和胃、宁心安神，入心、脾、肾三经。白茯苓一向被认为是美容上品，因其性味平和，少刺激，又多含茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱等，常用于保健调养以及养颜美容等。最新的研究表明，茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且还能使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞；同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使肌肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果，非常适合工作紧张、压力大的白领女性。茯苓色白纯素，质地细腻，口味甘淡，既可以用来制作美味的食疗珍馐，也可直接外敷以美白祛斑。白茯苓是常用的传统祛斑佳品。民间一直认为，常吃茯苓，可使体面润泽，不生斑点。把茯苓研成粉用蜂蜜调成膏服食，可用于祛除雀斑、黄褐斑等。因为白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可

使用。还可以用白茯苓直接煎水洗脸，也能达到祛斑的效果。据唐代著名医学家孙思邈介绍，此法使用７日便可治愈雀斑、黄褐斑等。

羊乳膏

□ 润肤增白，淡化黄褐斑

出处 《千金要方》。

材料 白羊乳2L，羊胰2具，甘草60g。

制作方法 羊胰水浸去汁，细擘；甘草为末。上3味药材相和一夜，贮瓶备用。以醋浆洗面，生布拭之，夜敷药2遍，第二天早上以猪蹄汤洗去。

Beauty 要点：

白羊乳甘温，功能温润补虚，富含蛋白质和脂类，有较高的营养价值，可滋养肌肤，使之细腻白净，红润光泽，为美容佳品；羊胰则能“入面脂，去皮干蹭，泽肌肤，灭瘢痕”（摘自《本草纲目》） ； 甘草味甘性平， 于方中有调和之性。用药前以醋浆洗面可清洁湿润皮肤，有利于药物的吸收，且有增白之效。药后用猪蹄汤洗，意在加强本方的营养滋润作用，使皮肤细腻而富于弹性。

菟丝茯苓散

□ 祛雀斑、黄褐斑，补益轻身

出处 民间验方。

材料 菟丝子150g，茯苓100g，莲子肉60g。

制作方法 将上述3味药材共研为细末，用黄酒打糊为丸，如梧子大(梧桐子直径为5~6mm)，每次服30～50丸。

Beauty 要点：