从古至今，文人雅士对美丽女子的描写从来都是最乐意为之也最不吝赞美之词的。从《诗经·卫风·硕人》的“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，到白居易《长恨歌》中形容杨玉环的“温泉水滑洗凝脂”，再到苏轼《洞仙歌》中的“冰肌玉骨，自清凉无汗”，无不引发人们对美女的种种想象。而在这些华丽词藻修饰下的佳人无疑都有这样一个共同点：肌肤晶莹剔透，白皙洁净。因此，一个人能否娇俏动人，“回眸一笑百媚生”，如雪的肌肤是必不可少的。

五脏是产生气血津液的源泉，容颜则是反映五脏功能状态的一面镜子。所谓“有诸内者，必行于外”。女人面色萎黄无光泽，肌肤粗糙，斑点丛生或皱纹累累，往往源于五脏功能失调。中医认为：“心主血脉，其华在面。”心血旺盛，血脉充盈通畅，则面部光泽红润；反之，心血虚弱，心气不足，则血液流通无力，皮肤得不到心血的滋养，面色就会出现异常。因此，要想让自己面部荣润，光彩照人，必须从安抚心、肺、脾、肝、肾五脏做起。

唐代名伶庞三娘，直到中年仍神采飞扬，风姿不减，皮肤嫩白如同妙龄少女一般，就是源于她经常使用的一个方子——庞三娘美容方。这个方子以珍珠粉、云母石粉、绿豆粉、冰片等为原料配制而成，其中的绿豆粉就是调五脏的良方。

豆类，因含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮而享有“植物肉”“绿色的乳牛”等美誉。豆类还是唯一能与动物性食物相媲美的高蛋白、低脂肪食品。中医讲求五色配五脏：红豆入心，具补血利水功效；绿豆入肝，具清肝热解毒功效；黄豆入脾胃，具改善肠胃通便的功效；黑豆入肾，具加强肾脏功能及通便作用；绿豆含有丰富的钙、铁、磷及赖氨酸，可补充新陈代谢中消耗的营养，亦有清热解毒、健胃止渴、去肝火的作用。《黄帝内经》说肝主藏血，是指肝有贮藏血液和调节血液的功能。肝主藏血功能正常，血液清洁，营养丰富，充足的血液通达于面部，则面部红润，无瑕亮白，时刻绽放无瑕白皙的迷人光辉。

玉容西施散

□ 祛风润肤，通络香肌，令面色如玉

出处 《医部全录》。

材料 豆粉60g，白芷、白及、白蔹、 白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚2锭。

制作方法 将上述药物研为细末，调匀，每天洗面时用之。

Beauty 要点：

在历代医家治疗黧黑斑的外用方药中，洗面药及面膏、面脂的制作大多以祛风散寒，兼有美白效用的药物为主药，特别以白芷、白僵蚕、白附子、防风为代表。其中白芷历来被视为中医美容要药，《神农本草经》称白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。《日华子本草》称其“止痛生肌，去面皮干疵瑕”。皮干者，雀斑也。《滇南本草》称其“祛皮肤游走之风”。白僵蚕为美容常用药，众多医籍中明确提出了其消除黧黑斑的功效。《神农本草经》称其“灭黑皮干，令人面色好”，《千金翼方》记载白僵蚕“减黑皮干”，《本草经疏》中说：“肺主皮毛，而风邪客之，则面色不光润，白僵蚕辛温入肺，去皮肤诸风，故能灭黑皮干及诸疮瘢痕也。”而白附子祛风痰、逐寒湿，《名医别录》称其“主面上百病”，《日华子本草》记载其“治一切冷风气，面皮干瘢 ”。防风为“治风之通用药”。该4种药物皆有祛皮肤风邪的作用，因而外用以治疗皮肤感受风邪引起的黧黑斑，有确切疗效。黧黑斑外治法中，古代医家在运用祛风、散寒类药物的同时，大多佐以活血化淤、利水渗湿类药物，代表药物有川芎、桃仁、益母草、茯苓、白术等，起调和气血、疏通脉道的作用，使气血得以上荣于面，从而消除黧黑斑，同时起到使面色红润的作用。