桃花丸(二)

□ 令面部肌肤洁白光悦

出 处 《普济方》。

材 料 桃花、桂心、乌喙、甘草各60g，甜瓜子仁、杏仁各30g。

制作方法 将上述药物捣为末，炼蜜和丸，如梧桐子大。每服以温酒下10丸，每日3次。

Beauty 叮咛：

本方用药在前方的基础上增添甜瓜子仁、杏仁两药，并调整前几味药的用量，增强了美白祛斑之功效。本方特别适用于皮肤无泽晦暗，伴有血脉流通不利，气滞、痰湿、血淤证候女性使用。

普济方

□ 增白退黑

出处《普济方》。

材料牡蛎不拘多少。

制作方法壳打粉，水飞过，蜜丸梧子大；肉洗净。每服30丸，白汤下，每日1服，肉炙食之。

Beauty 叮咛：

黄牡蛎是名贵海味，它不仅味道鲜美，滋补保健作用也为古今中外所称道。牡蛎对人体的益处是很多的。

● 牡蛎富含维生素及矿物质，特别是硒、锌等微量元素含量丰富。

● 牡蛎提取物精粉含20%以上的优质蛋白质，其氨基酸组成完善，超过牛乳和人乳。

● 牡蛎含脂类虽少，但多为具有生理活性的复合磷脂、磷酸肌醇、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等。这些成分都有防止动脉硬化、抗血栓以及抗衰老作用。

● 牡蛎富含天然牛磺酸。牛磺酸有消炎解毒、保肝利胆、降血脂、促进幼儿大脑发育及安神健脑等作用。

● 牡蛎所含糖分为糖原，其提取物中糖原占20%~40%。糖原是组织能源物质的储备形式，是体力脑力活动效率及持久力的物质保证。牡蛎提取物还能提高运动员的成绩，加速运动后疲劳的恢复。中医上讲，本品可以治疗阴虚阳亢、血虚生热、下元不固以及火郁气滞、痰湿凝结等。该方补益五脏，充养气血，特别适用于皮肤无泽晦暗，伴有腑脏气血津液亏虚证候的女性使用。

天门冬膏

□ 益阴增白养颜

出处《惠直堂经验方》。

材料天门冬250g。

制作方法天门冬滚开水泡去皮，晒干，去心，捣如泥，入沙锅内煮成稀糊，过滤，入蜜糖，和匀煮稠。开水或酒送服15～25g，每日3次。

Beauty 叮咛：

天门冬是常用中药，《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白净，除身上一切恶气不洁之疾。” 具养阴润肺之功，兼能滋补肾阴。具有防治阴虚内热、五心烦闷、舌红口干、喘促咳嗽、干咳痰中带血、便秘、盗汗、咽喉肿痛等作用。该方是通过补益五脏，充养气血来去除皮肤斑症和晦暗的。本方特别适用于皮肤无泽晦暗，伴有腑脏气血津液亏虚的证候。

冬葵散

□ 令面光白

出处《肘后方》。

材料冬葵子。

制作方法上药为散。每服2g，每日3次，食后酒送下。

Beauty 叮咛：

冬葵子利水， 滑肠， 下乳。治二便不通、淋病、水肿， 在于调理肝脾， 活血，化痰。本方适用于皮肤无泽晦暗，伴有血脉流通不利，气滞、痰湿、血淤的证候，但脾虚肠滑者忌服，孕妇慎服。

万安方

□ 补肾增白养颜

出处《御药院方》。

材料肉苁蓉（酒浸）240g，干山药、五味子各125g，杜仲150g，牛膝（酒浸）、菟丝子（酒浸）、赤石脂、白茯苓（去皮）、泽泻、熟干地黄、山茱萸、巴戟（去心）各100g。

制作方法将上述药材研为末，酒熬膏和丸，如梧桐子大。每服50～70丸，空腹温酒下。

Beauty 叮咛：

肉苁蓉性温，味甘咸，具有补肾壮阳、填精益髓、益精血、润肠通便、延缓衰老的功能，为滋补上品。《本草汇言》有“肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也……此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名”的记载。肉苁蓉抗衰老、延年益寿的功效仅次于人参，居第二位，素有“沙漠人参”之美誉。肉苁蓉干燥后的肉质茎的药用价值很高，味甜，性温，有补肾阴益精血、润肠通便之功能。五味子、山茱萸均具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，有保护肝细胞、增强人体免疫力、抗氧化的作用。白茯苓（去皮）、泽泻均属祛湿药，有安神健脾、美白养颜、润肺生发的作用。菟丝子则为助阳药，能补益肾阳，养肝明目。诸药配合其治法在于补益五脏，充养气血，从而美白驻颜，润泽肌肤。特别适用于治疗皮肤无泽晦暗，伴有腑脏气血津液亏虚的证候。