第一种：把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头趴在你的肩膀上，轻轻摩挲或者轻拍她的后背直到她打嗝。

第二种：让宝宝竖直向上坐在你的腿上，稍微向前倾斜一点靠在你支撑的左手上，托扶着她的头部和前胸。右手也同上法一样轻轻摩挲、轻拍宝宝的后背直到打出嗝来。

第三种：把宝宝脸朝下平放在你的腿上或者床垫上，头部朝向一侧，你的手或者小臂托扶着宝宝保持平稳。然后轻柔地摩挲和拍打宝宝后背，直到打出嗝来。